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銀髮族保養要注意 小心越補越傷身

十二 11, 2015查看: 2147
銀髮族要如何保養自己,除了靠保建食品,尤其到了冬天,許多民眾都會燉補麻油雞或薑母鴨等藥膳,希望能透過食補暖暖身;中醫師徐樺宗指出,但若換有患有高血壓、心血管疾患、糖尿病等疾病的患者,可得特別注意,並非…

交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

七 01, 2021查看: 983
疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家…

紫米、黑米清洗後褪色? 其實是「花青素」溶出了

九 20, 2020查看: 1514
健康飲食當道,富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛,但有人發現,買回家的紫米以清水沖泡後,洗米水呈現紫紅色至深色,懷疑是否買到人工染色的產品。 紫米、黑米富含花青素 清洗時易出現深淺不一顏色…

銀髮族營養不良 恐是這原因導致

十 18, 2016查看: 1737
家有一老如有一寶,家裡如果有高齡的銀髮族,可得要注意他們的身體狀況,以免出現營養不良,影響健康;就有一名七十多歲老人家,因為缺牙無法咀嚼,使得很多食物都無法吃,身體不但很虛弱,BMI身體質量指數才只有…

天冷吃火鍋 謹記健康選材7秘訣

十一 05, 2017查看: 1955
天氣轉涼,很多人都喜歡吃火鍋,不但暖身暖心又暖胃!但你知道一碗風味濃厚熱騰騰的火鍋湯竟然可能隱含高鈉、高熱量的健康危機嗎? 因此如何慎選食材是重要的課題,以免享受美味火鍋的同時,體重也跟著節節上升。…

蔬菜「先切再洗」營養全流失 營養師:這樣做才對

十 29, 2021查看: 954
現代人相當忙碌,想減肥又沒時間大費周章準備減肥餐,只好圖方便,順手在便利商店拿一碗生菜沙拉當正餐,但聽說生菜不宜吃太多,除了有寄生蟲、生菌數量高的問題,有些營養素必須要經過烹調之後才會比較容易被吸收,…

尾牙跑攤大魚大肉 多補「鎂」不怕累

一 27, 2018查看: 1735
年底尾牙多大魚大肉,大家應酬、跑食埸機會增加,大魚大肉吃多了,都覺得身體負擔大。營養師指出,補充礦物質鎂能促進身體正常代謝,確保神經系統、醣類代謝等重要功能正常運作,減緩疲憊。 為什麼補鎂很重要?…

4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐

十一 23, 2015查看: 2299
新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。 第一大錯誤:不吃早餐…
問:

1)你好,我姓陳,已婚,本人的念珠菌成時覆發,亦都做過好多檢查,沒有其他原因,己經看過好多醫生都醫不好,希望你們能幫到我,本人查閱你們的網站有一種産品名叫"優格"可以食來預防念珠菌,是什麼東西,在那裡有得買,要買什麼牌子會好些。這種産品能對念珠菌有效嗎。

2)醫生說我有外陰搔癢症,是怎樣形成的,有沒有方法能夠醫治丫,因為每當月經就快來或者是完左後都會有這種情形出現,已經有一段好長時間,都唔知點醫好,醫生只會給抗過敏藥我及止痕的藥膏給我,只是治標,可以幫下我嗎。

麻煩你們解答我的問題,不想再受困擾,想過番d正常生活

答:

陳女士,

在一般情況下, 我們沒有個別回答讀者的服務, 但將會與"中國國家中醫藥管理局"開辦一網上咨詢服務。

你問的"優格"資料如下:

優酪乳是乳製品的一種,由乳汁經乳酸菌發酵而產生。優酪乳一詞的英語Yogurt源自土耳其語的yoğurt (讀音-- [jɔ‘urt]),引申自形容詞yoğun,意思是濃稠及豐厚,又或是另一動詞 yoğurmak 意思為「揉、使之濃稠」,都是製作優酪乳的動作和方法。

台灣譯為「發酵乳」、「優酪乳」、「優格」
香港譯為「乳酪」
中國大陸通稱「酸奶」

另外有關你問藥方面, 我們未能在網上回答任何問題! 請找醫師及藥劑師!

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