問 ：

最 近 常 常 在 半 夜 睡 覺 時 ， 突 然 腳 抽 筋 而 醒 來 ， 請 問 這 是 什 麼 原 因 ﹖

答 ：

半 夜 小 腿 肚 抽 筋 的 原 因 ， 大 致 上 有 循 環 不 良 ( 腳 在 被 子 外 面 或 下 肢 血 管 疾 病 ) 、 電 解 質 不 平 衡 ( 高 血 壓 服 用 利 尿 劑 … 等 ) 、 糖 尿 病 … 等 等 。

一 般 也 有 找 不 出 病 因 者 。 但 主 要 的 是 必 先 篩 檢 過 濾 掉 上 述 潛 在 病 因 ， 治 療 潛 在 問 題 ， 才 能 有 效 治 療 。 單 純 抽 筋 ， 可 在 睡 前 使 用 熱 敷 及 輕 柔 按 摩 、 被 子 蓋 好 腳 ， 也 可 睡 前 服 用 一 些 肌 肉 鬆 弛 劑 ， 常 可 奏 效 。 有 些 糖 尿 病 患 者 ， 也 會 抽 筋 ， 血 糖 控 制 好 了 ， 腳 也 好 了 。

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