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如何健康吃素? 營養師:依據每日飲食指南

十 19, 2016點擊數: 2187
很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處,但是吃素也要講究方法;營養師建議,吃素應該要依據每日飲食指南,針對六大類食物均衡攝取,才能健康吃素。…

吃鍋不忌口 ㄧ餐熱量約10碗白飯

十一 17, 2018點擊數: 1321
天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食,吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。而火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如肉片、加工火鍋料及…

腎臟病病友 少喝火鍋湯

二 03, 2017點擊數: 2621
每到春節假期,腎臟病病友便需要面臨美食誘惑,往往較辛苦。腎臟內科主治醫師蔡慧芳建議,腎臟病病友對於鉀、鈉攝取量,都要特別注意,以火鍋湯來說,火鍋湯有鉀離子、鈉離子、普林等,且火鍋湯多半很油,建議腎臟病…

糖尿病減肥4迷思 飲食順序錯誤也NG

七 08, 2020點擊數: 1230
43歲張先生罹患第二型糖尿病,又因工作長期應酬聚餐,兩年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高,導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。…

一餐2粽 糖友小心血糖飆升

六 18, 2018點擊數: 1950
每年端午節前後,總少不了人手一顆應景的粽子,但糖尿病患者要特別當心,吃太多粽子,恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者,平時血糖約維持在150 mg/dl左右,不料當天一量卻飆300…

炎夏解渴有良方 中藥茶飲可生津止渴

八 08, 2018點擊數: 1740
有位從事房屋修缮工程的40多歲鍾女士,吃重的工作讓她大量流汗,尤其是夏天,每每工作結束後都非常疲累。兩年前,鍾女士歷經一場突如其來的小中風,生命被搶救回來,但造成輕微肢體障礙,除了復健外,鍾女士也在台…

馬鈴薯發芽能不能吃? 真相在此

八 18, 2019點擊數: 1161
隔壁林媽媽驚呼:「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯,竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了!」「黃阿姨則發現買到發綠馬鈴薯薯條」。為維護消費者食用馬鈴薯及其製品之品質及衛生安全,臺北市政府衛生局於10…

問 :

何 謂 腕 穴 道 症 候 群 ? 有 什 麼 徵 兆 ? 如 何 預 防 或 治 療 ?

答 :

手 有 三 條 神 經 , 其 中 的 一 條 正 中 神 經 , 通 過 手 腕 的 腕 隧 道 。 導 致 腕 隧 道 腫 脹 的 狀 況 , 例 如 : 糖 尿 病 、 類 風 濕 關 節 炎 、 痛 風 、 懷 孕 等 , 可 能 壓 迫 正 中 神 經 導 致 姆 指 、 食 指 、 中 指 、 無 名 指 半 側 等 手 指 發 麻 。 治 療 上 以 處 理 原 發 的 基 本 疾 病 為 主 。 手 腕 避 免 壓 迫 彎 曲 , 使 用 護 腕 。 腕 隧 道 內 注 射 類 固 醇 , 可 消 失 、 消 腫 、 改 善 症 狀 。 若 手 部 肌 肉 萎 縮 , 手 指 無 力 , 則 需 手 術 切 開 肌 鍵 , 解 除 神 經 的 壓 迫 。

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