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煮火鍋配料熱量差很大! 營養師教你如何選

三 01, 2021點擊數: 1121
防疫在家吃鍋最適合,不只能避開人潮群聚,更能配合不同的飲食喜好選擇適合之食材。對此,張越評營養師教大家如何聰明挑選火鍋食材,並提醒用餐落實公筷母匙,共同養成防疫新態度,才能吃得安心。…

有機蘋果這點贏了 研究:菌相均衡且豐富

八 05, 2019點擊數: 1262
「每日一蘋果,醫生遠離我」這句有名的俗諺,其功效有部分可能來自蘋果上的細菌!奧地利格拉茨科技大學研究發現,蘋果上有多達9千多萬個細菌,而有機蘋果的菌群更均衡也更多樣化,可能增添水果風味,也對人體腸胃道…

攝護腺肥大易復發 多吃南瓜子保養

七 20, 2016點擊數: 2118
攝護腺肥大是中老年男性的常見疾病。據統計,5、60歲的男人,約一半以上會有攝護腺肥大,年紀到了80歲,更有8成以上,容易急尿、頻尿、夜尿、殘尿,嚴重影響日常生活品質。醫師強調,攝護腺肥大輕者可服藥治療…

增強記憶力防失智 快吃這些食物!

五 05, 2016點擊數: 1906
高齡化社會,失智症人口增加,銀髮族想要預防失智症,首先要從飲食下手。根據研究顯示,地中海式飲食法就能預防失智;而地中海式飲食法,就是要吃各種各樣的蔬果,而且要搭配橄欖油和醋,以及要吃深海小型魚類。…

小時候喝豆漿 預防成年骨質流失

十 21, 2016點擊數: 1503
不只牛奶,豆漿、黃豆製品也可以幫助預防骨質流失。美國一項研究發現,小孩攝取豐富黃豆蛋白,可以預防成年骨質流失,小孩長大後,骨質會比較好,骨骼也較健康,這項研究成果已發表於線上版〈美國實驗生物學學會聯合…

肺病咳不停沒食慾 補強免疫力營養師這樣說

二 24, 2020點擊數: 1488
在台灣,一年有超過五千人因慢性阻塞性肺病(COPD) 而死亡,主要因病患容易出現呼吸喘促、咳嗽或因藥物治療造成的副作用影響食慾而減少進食量,導致體重減輕及營養不良等現象;…

失智翁魚刺穿破小腸 醫籲搗碎魚肉再吃

一 16, 2019點擊數: 1182
魚刺穿破小腸,切20公分小腸救命!81歲的黃姓失智老翁日前右下腹劇痛,衛福部彰化醫院一般外科主任余明昌從電腦斷層研判小腸上有魚刺之類的尖物,緊急手術發現一根魚刺穿破小腸,如直立的避雷針,也因為病人延宕…

吃素比較健康? 均衡攝取、正確烹調是關鍵

七 20, 2016點擊數: 2320
選擇吃素的朋友可能都有不同初衷,如為了宗教信仰、健康因素、保護環境等,更有許多人都將吃素與健康聯想在一起,但吃素食真的就會比較健康嗎?其實,有些素食經過烹調後,反而營養素都流失了;因此,即使是素食者,…

問 :

何 謂 腕 穴 道 症 候 群 ? 有 什 麼 徵 兆 ? 如 何 預 防 或 治 療 ?

答 :

手 有 三 條 神 經 , 其 中 的 一 條 正 中 神 經 , 通 過 手 腕 的 腕 隧 道 。 導 致 腕 隧 道 腫 脹 的 狀 況 , 例 如 : 糖 尿 病 、 類 風 濕 關 節 炎 、 痛 風 、 懷 孕 等 , 可 能 壓 迫 正 中 神 經 導 致 姆 指 、 食 指 、 中 指 、 無 名 指 半 側 等 手 指 發 麻 。 治 療 上 以 處 理 原 發 的 基 本 疾 病 為 主 。 手 腕 避 免 壓 迫 彎 曲 , 使 用 護 腕 。 腕 隧 道 內 注 射 類 固 醇 , 可 消 失 、 消 腫 、 改 善 症 狀 。 若 手 部 肌 肉 萎 縮 , 手 指 無 力 , 則 需 手 術 切 開 肌 鍵 , 解 除 神 經 的 壓 迫 。

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