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孕期狂吐、吃不下? 國健署彙整飲食指南

四 09, 2021查看: 3031
許多準媽媽總擔心懷孕過程攝取營養不足,因而影響寶寶健康,尤其若出現孕吐、食慾不佳而吃不下飯等情況時,更讓孕媽咪煩惱不已。國民健康署表示,為解決準爸媽們對於懷孕期的營養問題,協助孕媽咪吃得下、吃得對,幫…

嬰兒需要喝水嗎? 醫師來解答

二 16, 2017查看: 2217
多喝水沒事,沒事多喝水,但對寶寶來說,可能不太正確。寶寶需不需要喝水,常是許多爸媽的疑問?醫師指出,6個月內的寶寶,飲食中包含大量的水分,其實不需要特別補充水分,過量還可能造成水中毒。…

子宮肌瘤可吃當歸生薑羊肉湯嗎? 中醫師精闢解析

十二 29, 2021查看: 1045
「醫師,有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大?」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢?周宗翰中醫師指出,子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病,目前西…

檸檬水助健康 飲用不當反加重身體負擔

十二 01, 2018查看: 1116
最近因選舉,再次把蜂蜜檸檬水炒成熱門話題。雖然檸檬水好處多多,但是您知道檸檬水不適合每個人嗎?張湘寧營養師表示,錯誤攝取檸檬水,恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃,也可能引起反黑作用。 檸檬不僅可以美白也可…

釋迦竟然變難吃? 這樣保存才有效

八 18, 2020查看: 1440
現在是釋迦夏期果生產的時節,釋迦果肉香甜、柔軟且含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅等礦物質,品質佳營養豐富,消費者選購時可以挑選外觀圓整,鱗目大且為綠色或黃綠,鱗溝已開展的果實,不可放冰箱、不用塑膠袋保鮮膜包覆…

飲酒過量造成「斷片」 嚴重還會引發失智症

一 12, 2020查看: 1040
您知道喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外,還會提高失智的風險嗎?更值得注意的是,近半國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症,得到癌症及失智症的風險更高,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。…

問 :

我 有 2 個 小 孩 , 咳 嗽 會 嘔 吐 , 跑 一 跑 也 會 嘔 吐 , 感 冒 或 吃 太 飽 也 會 嘔 吐 , 因 我 先 生 小 時 候 也 會 有 此 狀 況 , 是 否 會 遺 傳 ?或 有 其 它 方 式 可 以 解 決 ( 如 看 病 或 飲 食 控 制 ) , 也 不 曉 得 應 該 看 哪 一 科 門 診 , 請 告 知 。

答 :

這 種 「 淺 腹 」 情 形 , 因 體 質 而 異 , 不 會 遺 傳 。 原 則 上 要 根 據 原 因 治 療 , 譬 如 , 若 咳 嗽 或 跑 步 、 吃 太 飽 引 起 , 則 儘 量 避 免 之 。 飲 食 方 面 要 吃 些 易 消 化 的 食 物 , 吃 東 西 要 細 嚼 慢 嚥 , 若 還 有 疑 問 , 可 帶 來 小 兒 科 檢 查 。

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