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端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

五 23, 2017點擊數: 2305
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

肚子餓就發脾氣? 當心是血糖在作怪

七 12, 2020點擊數: 1318
當你肚子餓時,是否也感覺特別容易發脾氣呢?其實主要因低血糖所導致。根據來自貴湖大學學者進行的研究指出,當處於低血糖時,容易會感到壓力和憂鬱,且會埋下不良情緒的危險因子,換句話說,飲食習慣與情緒和壓力習…

營養不良+肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環

八 07, 2017點擊數: 2133
心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群,營養限制較多,一不小心,很容易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學生理學研究所教授唐德成指出,在營養不良的情況下,若引發肌少…

流感閃邊站! 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力

二 01, 2020點擊數: 1154
一波波寒流來襲,日夜溫差大,流感病毒也更加活躍,加上寒流時家裡門窗緊閉,導致空氣不流通,也增加病毒傳播風險,使得流感進入流行期。到底流感是什麼?有辦法預防嗎?如果真的被感染了,怎麼辦?…

問 :

一 般 健 康 的 人 如 果 常 期 服 用 鯊 魚 軟 骨 來 保 健 , 是 否 對 身 體 造 成 副 作 用 ? 我 是 聽 過 孕 婦 、 兒 童 禁 用 鯊 魚 軟 骨 , 那 已 計 劃 懷 孕 的 夫 婦 若 服 用 了 , 對 精 子 及 卵 子 會 造 成 傷 害 , 而 無 法 順 利 懷 孕 嗎 ?

答 :

鯊 魚 軟 骨 一 般 會 看 到 患 有 癌 症 及 自 體 免 疫 性 系 統 疾 病 之 患 者 在 使 用 , 其 實 鯊 魚 軟 骨 可 以 抗 癌 , 主 要 是 據 說 鯊 魚 不 會 得 癌 ; 在 腫 瘤 形 成 之 初 , 都 會 先 有 微 血 管 生 成 以 供 給 其 所 需 要 的 養 份 , 而 鯊 魚 軟 骨 內 可 抑 制 新 生 血 管 的 生 成 , 阻 斷 提 供 養 分 滋 養 腫 瘤 細 胞 的 說 法 。

孕 婦 因 其 胚 胎 在 母 體 中 的 血 管 新 生 作 用 很 旺 盛 , 會 影 響 寶 寶 的 發 育 。 事 實 上 , 根 據 美 國 國 家 衛 生 研 究 院 進 行 的 研 究 顯 示 , 由 於 鯊 魚 軟 骨 的 蛋 白 質 分 子 太 大 , 不 容 易 被 腸 胃 道 吸 收 , 即 使 吸 收 了 , 也 會 被 分 解 破 壞 ; 此 外 , 鯊 魚 的 種 類 、 軟 骨 的 部 位 都 有 關 係 ( 品 質 有 所 差 異 ) , 在 加 工 過 程 也 極 有 可 能 遭 到 破 壞 。

所 以 在 成 分 不 明 的 情 況 下 , 效 果 如 何 更 難 以 論 斷 。 雖 然 對 精 子 不 致 有 影 響 , 但 受 孕 後 胚 胎 的 生 長 需 注 意 ; 一 般 健 康 人 使 用 還 是 要 考 慮 產 品 品 質 , 以 免 影 響 健 康 , 且 此 類 健 康 食 品 還 未 經 過 嚴 格 的 試 用 證 明 , 建 議 以 均 衡 飲 食 為 主 即 可 。

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