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打造完美曲線 運動後該怎麼吃?

九 23, 2018點擊數: 1326
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線,運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸(BCAA)來增加肌肉量,但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎?…

歡度春節假期 小心這些食物讓血糖升高!

一 28, 2017點擊數: 2290
每到春節假期,總有許多食物,而這些食物中,有不少會讓高血糖、糖尿病患者失去戒心,一不注意,血糖就會直線飆升。醫師陳瑜忻提醒,過年時,不少菜餚會勾芡,勾芡是加了太白粉,這類菜餚很容易攝取過量,造成血糖上…

吃椰子油防失智症 醫:恐得不償失

四 28, 2016點擊數: 2087
全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防,不少民眾一大早起床就先喝一口,早餐拿麵包沾著吃,以為可以延緩大腦退化;不過,醫師強調,目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症,且椰子油為飽和…

春天排毒養肝好時機 要吃哪些營養素?

三 21, 2017點擊數: 1932
忙碌的現代人追求眼前的目標,最缺「時間」與「金錢」,排在最後的往往都是「健康」。充滿生理及心理壓力的生活,讓五臟六腑失去平衡,無法完成本份內的工作職掌,更別期待他們提高工作效能,把健康顧好。…

兒童早餐怎麼吃? 營養均衡不發胖

二 08, 2017點擊數: 2518
兒童要長得壯健,關鍵就在於早晨的第一餐。營養師建議,優質早餐包括碳水化合物、優質蛋白質及鮮乳製品,例如豬排蛋吐司加上一杯鮮奶。 每日應攝取6大類食物 夏子雯,…

愛吃甜食、炸物恐「癌王」纏身 醫授預防秘訣

十 27, 2021點擊數: 1004
胰臟癌,之所以又被稱為「癌王」,臺安醫院肝膽腸胃科醫師葉秉威表示,主要是因其「發生率」接近「死亡率」,確診後一定時間內會往生,胰臟癌的5年存活率小於5%,大部分病患無法活超過5年,而一般存活期的中位數…

防疫泡麵、水餃如何挑? 國健署教「營養秘訣」

七 21, 2021點擊數: 1653
面對全國疫情警戒提升至三級,為降低感染風險,及阻斷病毒傳播鏈,民眾減少外出,也增加在家備餐的機會,對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾,國民健康署提醒在防疫時刻,更要攝取足夠營養,才能加強身體…

問 : 女 子 在 到 達 高 潮 時 有 些 甚 麼 現 象 ?


答 : 雖 然 性 交 的 時 間 有 長 有 短 , 但 高 潮 只 持 續 幾 秒 鐘 。 有 些 女 子 , 在 一 次 性 交 中 有 幾 次 高 潮 , 達 到 高 潮 時 的 現 象 , 是 因 人 而 異 的 。 有 的 女 子 , 陰 道 肌 肉 會 收 縮 三 、 四 次 十 多 次 , 你 會 感 到 她 的 博 動 ; 有 的 女 子 , 會 有 特 殊 的 表 情 或 呼 喚 聲 。

高 潮 過 後 是 消 散 期 , 子 宮 下 降 到 正 常 位 置 。 有 些 女 子 從 靜 止 期 直 接 過 渡 到 消 散 期 , 沒 有 高 潮 期 , 但 也 有 愉 快 的 感 覺 。

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