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鹹粥漲價被罵爆 營養師:鹹粥好處多多!

十二 11, 2021點擊數: 1179
日前台南知名鹹粥因為漲價被粉絲批評,也湧入許多負評,早餐吃粥是許多人的習慣,以熱呼呼的粥喚醒身體機能,加上天氣冷颼颼,身體為了產熱增加體溫,肚子就變得特別容易餓,吃粥飽腹又暖身。不過吃粥健康嗎?又該如…

你知道綬草嗎? 天然抗氧化比柳丁、檸檬強!

六 09, 2017點擊數: 1984
時序已進入夏季,臺灣位屬亞熱帶氣候,天氣悶熱難耐,連日曝曬於陽光下,許多人開始曬黑、長痘,苦不堪言。也是由於紫外線的破壞、黑色素的沉澱,使得肌齡逐漸老化,導致看起來比實際年齡更為年長。…

圍爐火鍋這樣吃 開心過年不長肉

二 11, 2021點擊數: 1018
每到年終時節,家家戶戶必備年夜飯,相聚飲酒,爐火熊熊燃燒,象徵一家興旺,守歲迎接新年。除夕夜當天,用豐盛飲食犒賞全家人的辛勞。醫院中興院區營養師徐裴莉表示,過年享受美食時,攝取足夠膳食纖維(25~30…

年節心血管保健 如何避免吃太油?

一 29, 2017點擊數: 2537
過年期間,全家團圓,大家難免會準備比較「澎湃」的年菜;然而,若是過於高油脂或是高膽固醇的食物,可是會對心血管造成影響。營養師提醒,選擇年菜宜減少脂肪及膽固醇含量高的食物,尤其核果零食及蝦、蟹等,更要注…

問 : 我 的 女 友 懷 孕 了 , 但 我 不 想 與 她 結 婚 , 我 該 怎 樣 做 ?

答 : 如 果 你 愛 她 , 也 有 能 力 盡 到 做 父 親 的 責 任 , 那 麼 應 當 知 道 , 家 庭 生 活 帶 給 你 的 快 樂 , 孩 子 帶 給 你 的 喜 悅 , 足 以 補 償 你 所 失 去 的 自 由 。 如 果 你 確 實 不 想 和 她 結 婚 , 那 還 是 不 要 勉 強 , 否 則 帶 給 她 和 孩 子 的 不 是 快 樂 而 是 悲 哀 。
如 果 她 願 意 單 獨 撫 養 嬰 兒 , 你 在 道 義 上 應 給 予 幫 助 。 如 果 她 不 願 意 單 獨 撫 養 孩 子 , 那 麼 你 則 應 該 盡 早 請 家 庭 計 劃 指 導 會 給 予 幫 助 。

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