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過年怎麼吃?維持苗條! 營養師教你掌握九大原則

一 24, 2020點擊數: 1277
農曆春節即將到來,家家戶戶歡聚享受美食,就怕大魚大肉,常難以維持身材!更會忽略過年期間食品衛生安全,疾病管制署指出,往年春節期間,國內急性腹瀉就診人次較平日多,提醒民眾春節連續假期與家人圍爐、親友聚餐…

親子共食引高燒 可能是這些原因

七 15, 2021點擊數: 1008
疫情期間若有發燒症狀,都會特別緊張,尤其許多疾病都可能造成幼兒發燒,家長更是緊張。王翊錞中醫師提醒,家中有幼兒的話,共食要特別注意,一些病毒是經由口水傳染,可能引發高燒,例如疱疹性齒齦炎、玫瑰疹、扁桃…

男性遇上更年期不適怎麼辦? 這幾樣營養素要多攝取

十 20, 2021點擊數: 1140
普遍大眾對更年期,都以為是女性才會有的問題,但其實部分男性也會有更年期的困擾。男性大多發生在50歲之後,男性荷爾蒙開始減少,特別是睪固酮分泌會減少,情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且…

吃完生蠔腹痛作噁 竟吐出五隻寄生蟲

四 04, 2017點擊數: 2223
一名48歲男性平時身體硬朗,但幾天前和朋友享用烤生蠔,回去後肚子就出現異狀,且明顯作噁,甚至後來吐出五隻小蟲,趕緊就醫檢查,醫師發現患者吐出的小蟲都約0.5公分,且還會蠕動,恐是用餐時不慎將寄生蟲吃下…

「增肌減脂」不復胖! 營養師說這樣吃…

十二 07, 2017點擊數: 2289
雖然減肥法日新月異,但要真正瘦得健康,不復胖「增肌減脂」才是王道!但增肌減脂該怎麼吃,才能達到效果呢?營養師指出,唯有肌肉量提升,基礎代謝率才會提高,運動後補充優質蛋白質有助於肌肉合成,肌肉多了,體脂…

母乳媽媽剋星乳腺炎 飲食有這些要點

一 16, 2019點擊數: 1068
每位媽媽都希望給寶寶最好的母乳,但哺餵母乳卻是崎嶇難行的一條路,起初與寶寶間的磨合、奶水供不應求,最可怕的是碰上乳腺炎的攪局,唯有親身經歷者才能體會脹奶時的劇烈疼痛,許多新手媽媽因卡關而放棄哺乳之路。…

問: 在 班 級 裡 , 喜 歡 和 同 性 同 學 玩 , 會 是 同 性 戀 嗎 ?

答: 春 青 期 的 男 孩 和 女 孩 , 往 往 對 異 性 有 害 羞 和 情 緒 , 這 種 心 理 狀 態 要 到 十 八 、 九 歲 才 會 改 奱 。 你 只 喜 歡 和 男 同 學 玩 , 沒 有 甚 麼 不 正 常 , 許 多 女 孩 也 只 喜 歡 和 女 同 學 玩 。 到 你 發 育 得 比 較 成 熟 時 , 自 然 會 愛 慕 異 性 。

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