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紅黃綠燈比較法 年菜這樣吃最健康

一 27, 2017查看: 2117
佛跳牆、蜜汁火腿、紅燒獅子頭等,年菜料理豐盛又美味,想不吃都很難;不過,吃太多反而有害身體健康。營養師賴怡君建議,利用「紅黃綠燈食物比較法」,就能控制熱量攝取,健康吃年菜過新年。…

中秋月餅熱量高 如何攝取減輕負擔?

九 18, 2021查看: 1006
中秋節將到,許多商家推出了各種特色月餅禮盒,要來搶攻民眾的胃與荷包。又香又酥的美食底下富含了熱量、糖分與脂肪,若沒有控制食用份量,可能會對身體造成負擔,建議多人分食、淺嘗就好。 內餡豐富口味多…

嬰兒需要喝水嗎? 醫師來解答

二 16, 2017查看: 2217
多喝水沒事,沒事多喝水,但對寶寶來說,可能不太正確。寶寶需不需要喝水,常是許多爸媽的疑問?醫師指出,6個月內的寶寶,飲食中包含大量的水分,其實不需要特別補充水分,過量還可能造成水中毒。…

氣溫多變化 幫助寶寶吃出保護力

五 04, 2019查看: 1004
近期氣候不穩定,經常忽冷忽熱,對年幼孩子的健康是項挑戰,尤其一歲左右的寶寶剛學會走路,容易接觸到環境中各種威脅,該怎麼為寶寶選擇提升保護力的奶粉,經常讓爸媽傷透腦筋。…

晚期肺癌勿放棄 多種治療方式助控制疾病

三 05, 2019查看: 1055
癌症危害使許多民眾恐懼擔憂,不過隨著醫療演進發展,許多新興治療方式及藥物出現,更能協助患者打擊疾病,衛生福利部南投醫院團隊呼籲民眾,對於疾病只要以積極態度面對,並對症下藥,仍可以有良好生活品質。 肺癌…

吃葡萄補鐵? 其實護眼、抗老更有效

一 02, 2018查看: 1590
中國人存有「以形補形」的觀念,像是顏色鮮豔的紫葡萄,不少人以為能夠補血,適合貧血者食用。營養師劉怡里說明,紫葡萄的鐵含量其實相當少,每100公克僅0.2毫克,但富含維生素B群、花青素等抗氧化物質,能夠…

問 : 我 想 請 問 ~ ~ 排 便 出 來 有 血 便 ~ 且 血 量 蠻 多 ! 有 時 還 會 嘔 吐 ~ 吃 不 下 , 另 外 一 個 問 題 就 是 ~ ~ 會 咳 血 ~ ~ 次 數 不 多 ~ 去 檢 查 卻 沒 大 礙 , 肺 部 沒 事 , 胃 部 也 沒 , 這 是 什 麼 症 狀 ?

答 :

1 . 排 血 便 , 若 肛 門 不 疼 痛 , 大 都 是 痔 瘡 出 血 。 若 血 便 會 引 起 肛 痛 , 則 是 肛 裂 。 若 血 便 持 續 幾 週 或 數 月 , 且 排 便 習 慣 改 變 , 則 須 考 慮 大 腸 直 腸 腫 瘤 。

2 . 會 嘔 吐 、 吃 不 下 , 可 先 查 看 胃 是 否 有 問 題 ( 阻 塞 ? ) 若 胃 沒 問 題 , 再 檢 查 肝 、 腎 等 。

3 . 咳 血 次 數 不 多 , 還 是 請 教 胸 腔 內 科 醫 生 檢 查 肺 部 。 亦 可 能 咳 太 厲 周 致 氣 管 或 支 氣 管 微 血 管 破 裂 而 出 血 。

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