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全身無力氣好虛 補氣食材報你知

四 15, 2016查看: 1824
現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。…

醫美術後吃花膠調理 挑選有門道!

九 12, 2017查看: 2620
花膠為中國四大補品之一,素有「海洋人參」之美稱,「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。花膠不僅是歷代宴席上的珍品,更是著名的滋補品。許多愛美人士去做完醫美療程之後,就經常會在術後吃花膠來調理。然而,想要吃…

最新美國飲食指南出爐! 健康飲食4建議

十 01, 2016查看: 4057
美國2016年公布2015~2020美國飲食指南,建議美國民眾調整飲食習慣,選擇更健康的飲食。美國政府每五年會更新一次飲食指南,由專家們根據最新科學證據做出新的飲食建議。飲食指南最重要目的是提供健康的…

糖友安心吃粽過佳節 要把握哪些原則?

五 25, 2017查看: 1819
端午節將至,不少糖尿病友會詢問營養師「患有糖尿病可以吃粽子嗎?」這答案是肯定的!只要謹記適量攝取且把握三低(低油、低鹽、低糖)一高(高纖)與均衡飲食的原則,仍可和家人共享端午美食與佳節氣氛。…

皮膚癢首重保濕 吃這些食物有幫助

三 25, 2018查看: 1597
春天早晚溫差較大,許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱,常因為天氣太冷,使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢,若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者,則會更嚴重。 注意保濕 多吃木耳、海藻、蔬果…

新發現 垃圾食物不是肥胖禍首

十一 20, 2015查看: 3140
新研究顯示,人們也許不需要戒掉垃圾食物和汽水來減重!研究人員發現,正常體重的美國人(BMI18.5至24.9)和BMI超過40的美國人,吃薯條、甜點,喝汽水的頻率並沒有差異。 肥胖?日常飲食影響更多…

問 : 三 年 前 開 始 腹 瀉 , 不 一 定 每 天 上 大 號 , 有 時 會 有 時 不 會 , 三 個 月 前 幾 乎 每 次 都 會 , 顏 色 深 淺 混 合 ( 有 時 很 深 , 最 近 一 次 看 到 是 紅 色 , 可 能 是 血 。) 目 前 約 一 周 一 次 !


答 : 依 症 狀 來 判 定 , 大 概 是 大 腸 急 燥 症 ( I r r i t a b l e C o l o n S y n d i o m e ) , 但 無 論 糞 便 是 否 有 帶 血 , 還 是 建 議 至 大 腸 直 腸 外 科 門 診 檢 查 , 以 確 定 是 否 合 併 其 他 病 兆 ( 如 直 腸 腫 瘤 等 ) 。

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