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選對藥膳食材 冬季補腎養身

十二 27, 2015查看: 2285
今年雖然是暖冬,但趁著進入冬天季節適合補氣養身;鄧正梁, 開業中醫診所院長指出,春夏屬於陽長陰消,可幫助補陽氣,至於秋冬為陰長陽消,這時可陪補陰氣,因陰虛人內火大,趁秋冬之際可幫助恢復人體陰陽平衡。…

多吃蔬果解便秘? 吃錯方法更嚴重

二 26, 2017查看: 2118
許多民眾習慣於過年期間買整套冷凍年菜,主要都是大魚大肉,纖維質攝取不足,加上手藝菜做法繁複,往往因而攝取了高油、高鹽與高熱量,加上活動量不足,不少人在過年後,開始有腸胃道症狀上身,其中之一就是便秘,然…

如何健康吃油? 營養師:要看發煙點

三 22, 2017查看: 3417
市面上琳瑯滿目的油品,無論是花生還是大豆,或是橄欖還是芝麻,每種油都各有不同的好處,千萬別將油品視為洪水猛獸,因為想要維持身體健康,每天所攝取的六大類食物中,就有油脂類,至於要如何健康吃油呢?營養師建…

洋芋片好唰嘴 這樣吃不卡油

十一 29, 2017查看: 1879
好吃的零食總讓人難以抗拒!雖然知道很多零食不健康,但大多數的人,在吃洋芋片等零食時,都會一口接一口停不下來!但你知道嗎?一包包洋薯片下肚後,ㄧ不小心可能就吃進過量的卡路里,不僅會造成脂肪囤積,還可能提…

抗肺炎要有營養 大力提升免疫力

三 03, 2020查看: 1244
新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)來勢洶洶,全球確診案例頻傳,人民都處在恐慌的緊張情緒中,深怕下一個確診者就出現在身邊。除了做好個人防疫,勤洗手減少出入公共場所與必要時戴口罩外,我們還能如何保護自己…

生理期後喝四物湯補血? 醫:並非都適合!

五 31, 2017查看: 2260
談到中醫補血,很多女士想到「四物湯」,生理期過後來喝個四物湯!然而,生理期過後一定要喝四物湯補血嗎?每個人都可以喝四物湯嗎? 生理期後適當補血符合中醫養生法…

戴口罩外,這樣吃 打造免疫「黃金罩」抗病毒

二 19, 2020查看: 1169
新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾除積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,民眾只需透過簡單方式,就能透過飲食提升自身抵抗力,保護自己也保護他人。 攝取豐富多蔬果 腸道健康身體好…

家庭聚餐做這兩件事 有助擺脫肥胖...

三 28, 2017查看: 2403
美國俄亥俄州立大學一項研究發現,家庭聚餐時關掉電視、多吃自家煮的食物,可降低肥胖發生機率。 專心吃飯、吃自家煮的食物 有助降低肥胖風險…

問 : 這 幾 天 下 腹 部 疼 痛 , 下 午 去 看 婦 產 科 , 並 做 了 超 音 波 的 檢 查 , 醫 生 說 我 長 了 水 泡 。 但 事 實 上 我 並 未 聽 的 很 清 楚 , 只 知 道 他 指 著 超 音 波 所 照 的 相 說 「 長 了 水 腫 」 , 並 開 了 藥 要 我 服 用 , 並 於 兩 星 期 後 複 診 。 我 想 知 道 為 什 麼 會 有 這 種 情 形 發 生 , 而 水 泡 水 腫 和 肌 瘤 各 有 什 麼 不 同 ? 而 我 該 如 何 注 意 自 己 的 生 理 狀 況 , 而 這 種 情 形 是 否 會 影 響 子 官 的 功 能 而 造 成 不 孕 , 並 且 在 服 用 藥 物 後 疼 痛 並 未 有 改 善 , 我 是 否 該 再 尋 求 其 他 的 醫 生 治 療 ?

答 : 醫 生 所 謂 的 水 泡 是 指 卵 巢 中 的 卵 泡 而 言 , 羈 留 是 指 子 宮 的 肌 肉 長 瘤 , 與 卵 巢 無 關 , 女 性 的 正 常 生 理 就 是 先 有 卵 泡 然 後 排 卵 , 以 上 卵 泡 只 要 未 超 過 5 公 分 即 表 示 正 常 卵 泡 , 有 機 會 自 行 破 裂 , 無 須 緊 張 。

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