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清洗蔬果有道 去除農藥殘留

十一 19, 2017點擊數: 2257
現今許多人追崇速食、美食主義,但是享受美食時,常常只注意到食物料理得是否美味,卻忘了檢視食材本身。水果蔬菜作為體內的清道夫,是大多數人認可的健康食材,但是食材本身品質是否合乎標準,需要嚴格把關。…

聞癌色變! 吃什麼可遠離惡性腫瘤?

五 03, 2017點擊數: 2197
惡性腫瘤再度蟬聯十大死因首位,令很多人聞癌色變,也因此造成市面上聲稱「抗癌」的保健食品,無不大賣。其實,只要飲食內容做些改變,就可有效降低罹患癌症的機率。 防癌從生活做起…

堅果食補防寒 吃多當心游泳圈

一 27, 2016點擊數: 2393
隨著帝王級寒流襲來,東南亞迎接了近十年來的最強寒流,不僅靠北地區下雪,連很多南方平時不會有雪的地方也下起了霰。…

健康迎春節! 避免增重挑選零食有撇步

一 28, 2018點擊數: 2411
農曆新年即將來臨,家家戶戶在忙著準備年貨之際,也都不會忘記採買零食餅乾,但許多零食點心其實暗藏著高油、高糖、高鹽危機,往往過完一個年假,體重也跟著節節高升,那麼該如何吃的開心又不會增重?對此,醫院營養…

抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕

十 11, 2016點擊數: 1673
「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,…

孕媽咪不挑食 助孕三寶增營養

十 01, 2017點擊數: 2646
孕期良好的營養攝取是寶寶健康的基礎,除了各方營養均衡攝取能幫助寶寶強健體格的成長,準備懷孕或正在懷孕的婦女注意葉酸、碘、鐵的攝取,也能幫助腦部發育、預防貧血。建議婦女在孕期不挑食,建立良好的飲食習慣,…

疫情吃泡麵 這樣吃調理包較健康

八 18, 2021點擊數: 1239
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延,台灣也難逃這波疫情,近日國內爆增本土案例,許多學生、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公,為了避免人群接觸,降低感染風險,選擇在家自行烹煮。也因考量到取得便利及保存期限,…

問 : 我 的 左 腳 姆 指 指 假 裏 在 前 一 陣 子 出 現 小 小 的 黑 點 ( 塊 ) , 我 一 直 不 以 為 意 , 直 到 最 近 , 在 另 一 腳 的 大 姆 指 也 出 現 相 同 情 形 , 而 且 黑 塊 更 大 , 近 看 又 像 是 血 塊 。 請 問 , 這 是 否 表 示 我 身 體 某 部 位 有 病 ? 有 何 治 療 方 法 呢 ?

答 : 趾 甲 內 出 現 刺 狀 出 血 且 有 壓 痛 者 , 可 見 於 慢 性 心 肺 疾 患 或 者 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 , 然 而 此 症 狀 並 非 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 的 獨 有 特 徵 , 所 以 必 須 綜 合 診 斷 , 請 您 至 家 醫 科 尋 求 諮 詢 。

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