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假有機充斥 認標章購買才不荷包健康俱傷

十 09, 2019查看: 1100
蔬果往往只要掛上『有機』兩個子,價格常常翻兩翻,但有機產品專賣店賣的蔬菜水果,一定都是有機的嗎?行政院農業委員會農糧署表示,針對民報所稱,中國假有機農產品充斥台灣網路,有機農業促進法只是紙老虎,未曾開…

4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐

十一 23, 2015查看: 2340
新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。 第一大錯誤:不吃早餐…

不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

十一 17, 2020查看: 1408
「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨…

高血脂者吃湯圓 營養師建議加這味!

十二 21, 2021查看: 1049
冬至將至,習俗上這天全家團圓吃湯圓,添歲也添幸福。湯圓們不僅外觀討喜,口感也軟綿Q彈,大人小孩都喜愛。不知不覺就吃下好幾顆,甚至有人在晚餐吃完鹹湯圓後,再搭配甜湯圓來當飯後甜點,這樣不僅澱粉量跟熱量攝…

飯後容易腹脹 當心胃食道逆流惹禍

六 20, 2016查看: 1798
一名58歲婦女,因工作壓力大導致三餐不定時,常有胃痛等困擾,近來更因食量減少,且飯後容易腹脹,因此就醫檢查,醫師確診為胃食道逆流;藍一晶,…

吃錯點心傷健康 菠菜小魚粥補鈣護眼

六 15, 2016查看: 1867
小孩子活潑好動,玩累了常吵著要吃點心;許多家長貪圖方便,就隨便買了零食、糖果讓孩子充飢,認為對健康無關緊要。營養師提醒,吃多了高熱量、低營養的加工食品,不只容易肥胖,還有添加物危害健康的疑慮。…

問 : 我 的 左 腳 姆 指 指 假 裏 在 前 一 陣 子 出 現 小 小 的 黑 點 ( 塊 ) , 我 一 直 不 以 為 意 , 直 到 最 近 , 在 另 一 腳 的 大 姆 指 也 出 現 相 同 情 形 , 而 且 黑 塊 更 大 , 近 看 又 像 是 血 塊 。 請 問 , 這 是 否 表 示 我 身 體 某 部 位 有 病 ? 有 何 治 療 方 法 呢 ?

答 : 趾 甲 內 出 現 刺 狀 出 血 且 有 壓 痛 者 , 可 見 於 慢 性 心 肺 疾 患 或 者 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 , 然 而 此 症 狀 並 非 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 的 獨 有 特 徵 , 所 以 必 須 綜 合 診 斷 , 請 您 至 家 醫 科 尋 求 諮 詢 。

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