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吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡

四 21, 2016查看: 1637
「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足不吃蔬菜的營養呢? 營養師劉怡里,…

腎病病友喝水 大有學問

二 04, 2017查看: 1865
腎臟病友喝水,大有學問。美國腎臟基金會指出,出現腎臟病時,腎臟受損,因此無法像過去一樣,處理多餘水分。當身體累積過多水分,便可能造成高血壓、水腫、心臟衰竭等問題,水分過多也可能累積於肺部,造成呼吸困難…

大熱天喝冰水 體熱排不出易中暑

八 02, 2016查看: 2232
入夏之後,氣溫就居高不下,稍一不慎,就可能中暑了!中醫師並指出,很多人喜歡在大熱天喝冰水,致使體內熱排不出去,也很容易中暑。 進出冷氣房忽冷忽熱也易中暑…

低碳飲食六好康 愛地球更愛自己

四 28, 2016查看: 2241
許多人在農曆初一及十五都會有吃素食的飲食習慣,也讓人有一種吃素似乎是跟宗教有關的想法,近年來很多人對養生越來越重視,因此「蔬食」及「低碳飲食」逐漸蔚為風潮,也就是在食物的生命週期中,盡量排放最少的溫室…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

二 13, 2022查看: 1375
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

綠咖啡可減肥? 營養專家這麼說

四 24, 2017查看: 1705
網路世界什麼資訊都有,一直以來就有人分享綠咖啡減肥的文章,甚至還搭配有減肥前與減肥後的圖片,非常吸引人。雖然確有研究指出,綠咖啡中所含有的綠原酸成分可以促進新陳代謝,有助於控制體重;不過,專家指出,如…

吃糖果能不蛀牙? 這招可降低風險

一 03, 2017查看: 2567
小朋友最抵擋不住甜甜糖果的誘惑,就算吃飽飯了還是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底該怎麼辦呢?牙醫師表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是應該「集中食用」,吃完後做好牙齒清潔,就能降低蛀牙風險。…

嗜吃生魚片染A肝 國中生猛爆性肝炎險沒命

七 20, 2016查看: 2162
很多地方也有實施為新生兒開始施打B型肝炎疫苗之後,孩童罹患肝炎的情況已不常見;但是,也偶爾會有猛爆性肝炎的病例出現。日前就有一名中學生,因為飲食不節,感染到A型肝炎,就發生猛爆性肝炎,差點沒命!…
數目高出人口八倍

美 國 紐 約 市 近 年 來 老 鼠 為 患 已 到 了 非 常 嚴 重 的 地 步。 不 少 老 鼠 更 長 達 三 十 厘 米 。 據 市 議 會 的 防 治 害 蟲 委 員 會 統 計 , 全 市 約 有 七 千 萬 隻 老 鼠 , 比 紐 約 市 總 人 口 還 要 高 出 八 倍 。

該 委 員 會 把 鼠 患 歸 咎 於 市 內 的 建 築 地 盤 愈 來 愈 多 、 垃 圾 處 理 失 當 , 而 當 局 欠 缺 完 善 的 滅 鼠 措 施 。 其 中 以 下 東 區 最 為 嚴 峻 。 當 夜 幕 低 垂 , 老 鼠 們 便 會 蜂 擁 而 出 , 令 居 民 人 心 惶 惶 。

衛 生 部 門 上 周 就 在 整 幢 大 樓 放 了 藥 餌 ,並 於 翌 日 撿 獲 約 二 百 具 老 鼠 屍 體 。 但 到 了 晚 上 , 上 千 隻 老 鼠 又 出 來 冶 遊 。

綜合報道

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