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咖啡可提神 還能降低死亡率

十一 22, 2015點擊數: 2342
上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。…

愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

二 14, 2020點擊數: 1386
在聚餐不斷時節,千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS…

空污傷肺致癌 吃梨潤肺養生

一 06, 2017點擊數: 2465
冬季空氣品質差,空污、霾害壟罩經常霧茫茫,許多人容易流鼻水、咳嗽,空污更是肺癌年輕化的原因,是都市人健康的隱形殺手。中醫師建議,平時適當食用白色食物,例如當季的梨子,就具有潤肺、養肺的養生功效。…

生化湯別亂喝 中醫師教你正確產後調理

三 27, 2020點擊數: 1357
許多產後婦女都會喝生化湯來幫助排除惡露,根據統計顯示,在台灣約九成女性產後都曾使用過生化湯,但生化湯該如何使用呢,其實得從生產方式、使用時間點、使用天數以及加減法來看;中醫師王瑜婷指出,像是若為剖腹產…

孕婦大嗑麻辣鍋 引發急性胰臟炎險丟命

四 14, 2016點擊數: 1801
一名懷孕28周雙胞胎的孕婦,患有先天性高血脂,日前天冷嘴饞,與朋友相約吃麻辣鍋;不料,隔天嚴重上腹痛就醫檢查,血脂飆到一般人的51倍之多,確診為急性胰臟炎,所幸,醫師緊急剖腹才救回母子3人。…

飢餓冒冷汗 可能是高血糖

三 05, 2019點擊數: 1118
35歲的黃小姐罹患糖尿病已經10年,平時沒有自我血糖監測的習慣,最近常抱怨肚子餓,吃了很多零食餅乾,發生冒冷汗、肚子餓、心跳好快等症狀,自認疑似低血糖。護理師量測血糖後發現血糖數值高達295mg/dl…

於 五 十 年 前 首 次 將 吸 煙 與 肺 癌 扯 上 關 係 的 英 國 牛 津 大 學 研 究 員 李 察 爵 士 , 在 最 新 一 期 《 英 國 醫 學 雜 誌 》 中 再 次 發 表 研 究 中 首 次 預 計 , 如 果 目 前 的 吸 煙 情 況 持 續 , 21 世 紀 死 於 與 吸 煙 有 關 疾 病 的 全 球 人 數 將 會 高 達 十 億 人 。

在 歐 洲 和 美 國 , 肺 癌 是 吸 煙 者 的 第 二 號 殺 手 病 , 僅 次 於 心 臟 病 ; 吸 煙 還 會 導 致 逾 二 十 種 其 他 疾 病 , 令 一 半 長 期 吸 煙 者 死 亡 。

現 時 全 球 吸 煙 人 士 已 有 十 億 人 , 到 二 ○ 三 ○ 年 , 另 外 十 億 名 青 年 人 亦 會 開 始 吸 煙 。 李 察 爵 士 並 指 出 , 吸 煙 者 在 三 十 五 歲 前 必 須 戒 煙 , 成 功 的 話 , 他 們 死 於 肺 癌 的 機 會 可 大 大 減 少 九 成 。

綜合報道

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