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研究發現「影響食慾關鍵」 還能避免報復性復胖

十二 12, 2021查看: 900
貪吃可能不只是大腦惹的禍!美國國家衛生研究院發表最新發現,腦細胞有效抑制飢餓、控制食量,將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…

高糖高脂飲食 使乳房緻密、乳癌風險上升

八 10, 2016查看: 4547
女性想讓乳房組織更健康,盡量不要吃高糖、高油脂飲食。西班牙最新研究發現,女性常吃高糖、高脂食物、採用西式飲食,不但容易體重過重、肥胖,乳房組織也會更緻密,當乳房組織更緻密,乳癌風險就會上升。…

孩子不吃菜怎辦? 在餐桌上教飲食教育

一 17, 2019查看: 994
每到用餐時間,餐桌上總會掀起一場家庭紛爭,為什麼孩子要把青菜挑掉?為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動,灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫,邀請4位講師,分享父母與孩子間的…

不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

十一 17, 2020查看: 1374
「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨…

吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩

六 06, 2016查看: 2992
端午節到來,傳統習俗中民眾多會品嘗各式粽子,然而傳統粽子常因熱量高且油膩,容易造成身體負擔,甚至使慢性病惡化,對健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康,賴佳妤營養師, 大千綜合醫院,…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017查看: 1455
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

台式炭火烤肉不ok 美式烤肉健康美味

九 13, 2016查看: 2157
牛排是應節不可缺少的食材,在專業的主廚眼中台式的烤肉方式是大錯特錯;主廚葛東尼指出,台式烤肉利用炭火容易烤焦,且油煙與油脂的交互作用,更會產生致癌物質,吃下肚恐有害身體健康,建議使用美式烤肉法,才能留…

中 國 的 「 毒 米 」 、 「 毒 茶 葉 」 、 「 毒 瓜 子」 等 餘 波 未 了 , 山 東 省 青 島 市 又 驚 傳 發 現 「 致 癌 大 米 」 , 國 務 院 生 部 已 發 出 緊 急 通 知 , 要 各 地 停 售 帶 顏 色 的 大 米 。

10噸流入市面

用 鮮 竹 等 天 然 植 物 提 煉 的 物 質 摻 製 而 成 的 「 竹 香 米 」 , 俗 稱 「 綠 大 米 」 , 因 含 有 多 種 維 他 命 等 營 養 成 分 , 因 而 很 受 青 島 居 民 歡 迎 。 可 是 , 山 東 《 半 島 日 報 》 報 道 , 青 島 市 工 商 部 門 的 職 員 近 日 在 一 個 糧 食 批 發 市 場 , 卻 發 現 了 二 十 五 噸 假 的 「 竹 香 米 」 , 另 有 十 噸 已 流 入 市 場 , 無 從 追 查 。

 

綜合報道

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