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多吃蔬果有益無害? 醫:吃這些恐加劇頻尿

二 18, 2018查看: 1816
蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果,但這些食物卻不是人人都能吃,婦產科醫師指出,鉀離子會刺激膀胱黏膜,讓頻尿患者症狀加劇,不少有頻尿困擾的患者不知情,還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘,無形中…

最新美國飲食指南出爐! 健康飲食4建議

十 01, 2016查看: 4017
美國2016年公布2015~2020美國飲食指南,建議美國民眾調整飲食習慣,選擇更健康的飲食。美國政府每五年會更新一次飲食指南,由專家們根據最新科學證據做出新的飲食建議。飲食指南最重要目的是提供健康的…

吃不完的鍋底打包帶走? 專家揭禁忌

一 12, 2021查看: 1789
天氣越來越冷,熱麻香辣的麻辣鍋持續引誘著食慾!近年來,宅經濟盛行,各大品牌也紛紛推出在家自煮的麻辣鍋湯底,讓吃麻辣鍋變得更方便快速!但是,小小一包麻辣鍋湯底,有哪些學問要注意?食品藥物管理署特別邀請國…

無聲警報器肝不好 身體都知道!

一 06, 2016查看: 1691
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲…

年菜調整物質地 讓長輩吃得快樂又健康

一 23, 2020查看: 1202
準備迎接春節到來,少不了美味的年夜美食,但有些老人家因咀嚼能力變差、味蕾減少、吞嚥功能逐漸退化,這時若選擇食物不當,可能無法攝取足夠營養;高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部主任黃孟娟指出,除了食物選擇…

愛吃臭豆腐嗎? 營養成分報你吃

十一 04, 2018查看: 1188
臭豆腐又臭又香,是台灣的熱門小吃。酥脆的外皮,一口咬下後緊接著綿密多汁的口感,搭配酸酸甜甜的泡菜,真是絕妙組合。但這道美食營養嗎?營養師提醒,臭豆腐透過蒸、煮、炸等不同調理方式,營養不盡相同,且泡菜醃…

全 球 陽 萎 男 士 救 星 威 而 鋼 又 出 現 危 機 。 美 國 眼 科 專 家 提 出 警 告 , 服 食 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 可 能 導 致 失 明 ; 據 路 透 社 昨 引 述 美 國 馬 里 蘭 州 大 學 一 項 研 究 稱 , 美 國 五 名 男 子 曾 服 食 威 而 鋼 , 其 後 突 然 失 明 , 研 究 指 出 五 人 是 由 於 眼 球 內 的 視 覺 神 經 缺 血 所 致 , 此 種 情 況 常 見 於 糖 尿 病 、 高 血 壓 及 心 血 管 功 能 失 調 患 者 。 不 過 , 美 國 輝 瑞 藥 廠 發 言 人 則 表 示 , 現 時 全 球 約 有 一 千 萬 人 服 食 威 而 鋼 , 從 未 收 到 任 何 個 案 指 有 服 藥 者 失 明 。

香 港 的 眼 科 醫 生 表 示 , 暫 無 發 現 本 港 因 服 食 威 而 鋼 後 出 現 失 明 個 案 , 只 偶 爾 收 到 由 泌 尿 科 轉 介 患 者 , 因 服 食 威 而 鋼 後 出 現 看 藍 、 紫 色 不 清 的 個 案 。其 中 有 患 者 維 持 數 星 期 , 不 能 清 楚 分 辨 。

 

綜 合 報 導
20010312c

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

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