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元宵健康吃? 湯底是重點!

二 10, 2017點擊數: 1926
元宵佳節即將到來,如果把湯圓、元宵當做飯後點心一顆接著一顆,加上鹹湯、糖水混著喝,小心恐致腸胃打結,營養師提醒,鹹湯圓不用高湯煮、甜湯圓不用糖水煮,改良傳統口味,不僅能嘗鮮,也能保持腸胃清爽無負擔!…

想長壽先保護血管 魚油助血流

三 06, 2016點擊數: 2435
愛斯基摩人長年以深海魚類維生,是全世界罹患心血管疾病最少的人種;根據研究發現,原來魚油富含的Omega3不飽和脂肪酸,主要是降TG(三酸酐油脂,或中性脂肪),可以維持血管暢通不阻塞。醫師建議,有抽菸、…

銀髮族保養要注意 小心越補越傷身

十二 11, 2015點擊數: 2241
銀髮族要如何保養自己,除了靠保建食品,尤其到了冬天,許多民眾都會燉補麻油雞或薑母鴨等藥膳,希望能透過食補暖暖身;中醫師徐樺宗指出,但若換有患有高血壓、心血管疾患、糖尿病等疾病的患者,可得特別注意,並非…

血壓控制不好 小心腎臟出代誌

一 07, 2016點擊數: 2179
冬天因為氣溫低,容易使得血壓上升;醫師提醒,血壓不好好控制,不但是心血管疾病的問題,腎臟也有可能拉警報,一旦腎臟出代誌,嚴重時恐得面臨終生洗腎危機,不得不慎! 劉文勝,…

別養大子宮肌瘤 調整飲食習慣是關鍵

二 08, 2020點擊數: 1316
造成子宮肌瘤的主要原因之一就是生活飲食,主要因子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係,若喜愛吃油炸、高脂肪等食物,甚至吃錯中藥補品,都可能埋下子宮肌瘤的危險因子;醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出…
統營處加強抽查

由 於 香 港 菜 價 最 近 上 升 一 成 ,蔬 菜 統 營 處 擔 心 菜 農 或 會 將 未 過 安 全 期 的 含 農 藥 蔬 菜 賣 出 。 加 上 自19/6 日 有 五 名 市 民 進 食 含 過 量 農 藥 絲 瓜 中 毒 不 適 , 食 物 環 境 衛 生 署 正 在 懷 疑 售 賣 含 有 甲 胺 磷 農 藥 絲 瓜 的 紅 磡 街 市 , 追 查 絲 瓜 來 源 。 文 錦 渡 亦 加 強 抽 查 貨 車 , 防 止 毒 瓜 出 現 。蔬 菜 統 營 處 亦 會 加 強 抽 驗 其 他 蔬 菜 , 由 每 日 抽 一 百 五 十 個 增 至 二 百 個 ,樣 本 數 目 會 增 加 三 分 一 , 為 期 一 星 期 。 蔬 菜 統 營 處 並 呼 籲 市 民 食 用 絲 瓜 時 徹 底 清 洗 及 去 皮 。

 

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