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小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛

三 27, 2019查看: 1110
小學六年級的方姓男童,身高154公分,體重95公斤。每天早上趕著上學,隨手在便利商店拿個早餐和飲料,下課趕補習,回家吃晚餐時已經八點。休息時間的點心,不外乎是零食和各類含糖飲料。日復一日,熱量的消耗遠…

避免高膽固醇 從改變飲食習慣開始

四 17, 2016查看: 1915
膽固醇過高主要是因長期飲食習慣不佳,破壞身體的平衡機制導致;張麗娟, 台南市立醫院營養師指出,其實食物除了膽固醇外,其中飽和脂肪酸也會造成血中膽固醇變多,這影響甚至超過食物本身的膽固醇。…

「得舒飲食」降低高血壓 6道食譜跟著做

十一 15, 2021查看: 957
「高血壓」是健康的隱形殺手,更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬,早晚溫差大,導致血管收縮,易造成血壓升高,進而增加心臟疾病急性發作機會。藥食同源,吃對食物有…

好吞、好食! 年節別忘準備「銀髮美食」

一 11, 2019查看: 1146
年紀增長,身體部分機能退化,是人人都必須面對的人生課題。對於長輩朋友的照護,家人親友必須格外留心,無論飲食或日常生活都要注意;配合年節將至,臺北市立聯合醫院營養師古珮妤建議,可以將食物製作為泥狀餐點,…

粽子熱量高 吃一顆要跑8公里

五 23, 2017查看: 2669
每到端午節,中國人習慣吃粽子應景,但你可知道粽子熱量有多高嗎?粽子有分南北,有人喜歡吃北部粽,有的人則偏愛南部粽。營養師高欣農分析,南北部粽子其實熱量差不多,吃一顆約500大卡,要慢跑8公里才能完全消…

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

四 15, 2016查看: 1769
現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。…
青少年犯罪率升18 %

狂 野 派 對 ( R a v e P a r t y ) 的 熱 潮 在 香 港 迅 速 蔓 延 , 青 少 年 在 派 對 內 濫 用 藥 物 的 情 況 亦 變 得 嚴 重 。 署 理 保 安 局 局 長 黃 鴻 超 2 7 / 8 日 在 撲 滅 罪 行 委 員 會 會 議 發 表 的 資 料 顯 示 , 今 年 首 7 個 月 內 , 共 有 7 , 7 2 3 名 二 十 歲 或 以 下 的 青 少 年 因 犯 案 而 被 捕 , 較 9 9 年 大 幅 增 加 7 . 4 % 。 其 中 十 六 歲 以 下 的 被 捕 少 年 人 數 , 更 較 去 年 同 期 大 幅 增 加 1 7 . 8 % 。

加強掃蕩發牌管制

署 理 保 安 局 局 長 黃 鴻 超 2 7 / 8 日 在 撲 滅 罪 行 委 員 會 會 議 後 表 示 , 雖 然 少 年 犯 罪 人 數 有 所 上 升 , 但 青 年 人 犯 罪 人 數 卻 稍 減 少 2 . 1 % , 委 員 會 非 常 關 注 青 少 年 參 與 狂 野 派 對 時 濫 用 軟 性 藥 物 的 情 況 , 警 方 將 加 強 搜 查 及 掃 蕩 , 並 會 加 強 和 海 關 合 作 , 防 止 軟 性 毒 品 流 入 。

此 外 禁 毒 常 務 委 員 會 轄 下 的 濫 用 精 神 藥 物 問 題 專 責 小 組 已 決 定 由 警 方 著 手 草 擬 一 份 針 對 狂 野 派 對 的 業 務 守 則 , 包 括 在 入 場 券 上 加 印 禁 毒 字 句 及 嚴 格 禁 止 未 滿 十 八 歲 人 士 入 場 等 。 專 責 小 組 亦 決 定 研 究 設 立 發 牌 制 度 , 要 求 狂 野 派 對 的 主 辦 單 位 領 取 特 別 的 牌 照 , 確 保 派 對 在 安 全 及 健 康 的 情 況 下 舉 行 。

綜合報道

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