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飯後容易腹脹 當心胃食道逆流惹禍

六 20, 2016查看: 1746
一名58歲婦女,因工作壓力大導致三餐不定時,常有胃痛等困擾,近來更因食量減少,且飯後容易腹脹,因此就醫檢查,醫師確診為胃食道逆流;藍一晶,…

喝太多酒傷身怎麼辦? 飲酒過量~解不了的陳年酒毒!

二 23, 2021查看: 2974
每逢佳節親友團聚一起喝酒、話家常,每次喝太多酒,隔天醒來痛苦不堪、頭痛欲裂的宿醉感該怎麼辦?長庚醫院中醫醫療發展召集人黃澤宏醫師表示,世界上沒有神奇的靈丹妙藥可以化酒毒,避免宿醉的方法就是減少酒精的攝…

團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

一 31, 2019查看: 1051
春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。 選擇好鍋底 聰明喝湯 薑母鴨、…

蛋白質熱量低且助人體修補組織 一天吃多少才夠?

九 14, 2020查看: 1701
蛋白質是人類不可或缺的營養,根據2018年最新版「每日飲食指南」中,就將「豆魚肉蛋類」修正為「豆魚蛋肉類」,主要因希望民眾避免攝取過多富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物,且研究也指出,蛋的攝取與血中膽固醇濃…

防範食品中毒五撇步 健康過好年

二 03, 2016查看: 1712
農曆春節將至,出外旅遊、圍爐成為民眾一年中最重要的家族團聚活動,然而根據調查資料顯示,春節期間腹瀉人數較平常增加,只要調理食品時稍有不注意,就很容易造成食品中毒發生。…

吃菜顧腸胃 營養師提醒:纖維太粗也傷胃

一 14, 2018查看: 1572
現代人步調緊湊、工作壓力大,常常三餐不正常,導致腸胃道出問題,一天到晚老是胃痛、胃食道逆流。營養師提醒,民眾可從日常飲食中,多攝取可修復胃壁的蔬果,像是高麗菜、秋葵等食物,對減輕胃病的症狀都有幫助。…

孕媽咪不挑食 助孕三寶增營養

十 01, 2017查看: 2550
孕期良好的營養攝取是寶寶健康的基礎,除了各方營養均衡攝取能幫助寶寶強健體格的成長,準備懷孕或正在懷孕的婦女注意葉酸、碘、鐵的攝取,也能幫助腦部發育、預防貧血。建議婦女在孕期不挑食,建立良好的飲食習慣,…
日女最不滿台女冠亞洲

中 央 社 報 道 ,由 15/11 日 開 始 進 行 的 「 Planet Project 」 互 聯 網 民 意 調 查 活 動 就 多 項 問 題 收 集 全 球 各 地 居 民 的 意 見 。初 步 結 果 , 其 中 就 女 性 性 生 活 滿 意 程 度 的 調 查 發 現 , 全 球 平 均 有 百 分 之 五 十 三 的 女 性 對 性 生 活 感 到 滿 意 , 而 歐 洲 女 性 的 性 生 活 滿 意 程 度 高 於 亞 洲 女 性 。香 港 女 性 的 性 生 活 滿 意 程 度 偏 低 , 只 有 少 於 一 半 , 共 百 分 之 四 十 七 的 女 性 表 示 滿 意 。相 對 於 全 球 最 低 的 日 本 , 只 有 百 分 之 四 十 三 日 本 女 性 對 性 生 活 滿 意 , 只 高 出 四 個 百 分 點 。 若 與 台 灣 比 較 更 遠 不 及 , 共 有 百 分 之 五 十 七 的 台 灣 女 性 滿 意 性 生 活 , 是 全 亞 洲 最 高 的 。

法女滿意度全球最高

全 球 性 生 活 滿 意 程 度 最 高 的 是 法 國 女 性 , 有 百 分 之 七 十 三 表 示 滿 意 。 芬 蘭 亦 有 百 分 之 六 十 八 女 性 表 示 滿 意 ; 英 國 有 百 分 之 五 十 八 女 性 表 示 滿 意 ; 美 國 有 百 分 之 五 十 二 女 性 滿 意 ; 德 國 則 有 百 分 之 五 十 一 女 性 滿 意 。

 

綜合報道

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