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一家老小怎麼顧? 全家營養只要四關鍵

四 15, 2016點擊數: 2784
家人健康需求大不同,小朋友重視聰明成長、中壯年在意三高問題、老年人要增強骨力與肌力。各年齡階段營養需求不同,市面上五花八門的分齡化營養補充品應運而生。至於奶粉營養補給,究竟該一視同仁?還是單點突破?其…

加菜不加糖 湯圓這樣吃最健康

二 10, 2017點擊數: 1812
元宵節習俗看燈會、吃湯圓,但吃下4顆包餡甜湯圓等於一碗飯,如何吃湯圓才健康呢?營養師劉怡里建議,吃包餡甜湯圓時,不建議搭配糖水,吃小湯圓則可搭配青菜、肉絲,就是營養均衡的一餐。…

牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

三 28, 2016點擊數: 2093
網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會…

端午吃粽不消化? 營養師傳5密技

六 14, 2021點擊數: 1032
端午節即將到來,雖然疫情嚴峻,也抵擋不了吃粽子的心,開始網路採購粽子、請家人寄家鄉味粽子。美食當前,尤其防疫期間只能靠粽子一解鄉愁,一顆接一顆也是在所難免,營養師叮噹就提醒,粽子熱量高,一顆大約400…

光補鈣不夠 維生素D3增強吸收

六 06, 2017點擊數: 2067
現代人大多數日曬不足,維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象!根據研究顯示,缺乏維生素D恐導致全身性疾病,包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症,甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議,除…

香 港 醫 務 委 員 會 最 新 修 訂 的 專 業 守 則 規 定 , 醫 生 要 讓 病 人 有 權 選 擇 在 診 所 配 藥 或 發 出 配 方 到 藥 房 配 藥 , 病 人 更 可 以 詢 問 有 關 診 金 收 費 的 詳 情 , 若 然 醫 生 拒 絕 , 則 屬 違 反 專 業 守 則 , 可 能 會 被 紀 律 處 分 。

該 會 主 席 李 健 鴻 指 出 , 日 後 醫 生 須 在 診 所 內 張 貼 告 示 讓 病 人 有 知 情 及 擇 選 權 , 病 人 在 診 症 前 亦 可 詢 問 診 金 收 費 詳 情 。 但 沒 有 規 定 張 貼 診 金 的 收 費 情 況 。

綜合報導

20010219

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