未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

醬料重鹹吃多傷腎 這些疾病也跟著來

二 28, 2017查看: 2168
天氣濕濕冷冷,此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了!不過,營養師蔡素琴提醒,民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料,重口味飲食容易鈉含量攝取超標,增加高血壓、腎臟負擔,也容易加速骨質流失。 醬料不鹹 含鈉量卻很高…

脂肪肝別急著用藥 找出原因才能真正改善

十二 18, 2016查看: 1660
造成脂肪肝原因,包括飲酒過量、體重過重、有三高病史等都恐埋下致病原因,臨床上,急性和慢性肝炎也可能會同時合併脂肪肝問題;湯昇曄,國立成大醫院斗六分院胃腸肝膽科醫師指出,但因部分患者未有明顯徵兆,因此當…

心情好低落! 甘麥大棗湯讓你擺脫鬱卒

六 20, 2016查看: 2121
一名從事業務的上班族,前陣子因為工作不順,經常半夜得要打越洋電話連絡,致使作息大亂,不但之後出現失眠,心情也好低落;經由中醫調理服用甘麥大棗湯,情況已好轉,這才擺脫了鬱卒的壞心情。…

傳統早餐吃鹹粥、牛肉湯 營養師教這樣吃不怕胖

四 29, 2021查看: 1126
台南的美食小吃讓人回味無窮,許多在地人會在早餐吃上一碗熱騰騰的鹹粥或牛肉湯,營養師表示,台南傳統早餐種類豐富,如鹹粥、牛肉湯、羊肉湯、菜(肉)粽、肉燥飯、沙茶蛋餅、杏仁茶等,都是獨特的「台南款」,但熱…

無麩質飲食風潮是否要追隨? 過年營養師教你用無麩質飲食

一 21, 2020查看: 929
近期無麩質飲食相當流行,無麩質飲食似乎也與健康劃上等號,但許多民眾其實對於什麼是麩質一知半解,知名抗衰老醫療集團張丁允營養師表示,麩質是麥類當中的一種蛋白質。包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等,都含有麩質。…

春天排毒養肝好時機 要吃哪些營養素?

三 21, 2017查看: 1849
忙碌的現代人追求眼前的目標,最缺「時間」與「金錢」,排在最後的往往都是「健康」。充滿生理及心理壓力的生活,讓五臟六腑失去平衡,無法完成本份內的工作職掌,更別期待他們提高工作效能,把健康顧好。…

冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道料理

十二 04, 2017查看: 1567
天氣冷冷的冬季,不少人都會感到肌膚乾燥,甚至搔癢,除了擦抹乳液滋潤肌膚外,也能夠透過飲食改善嗎?營養師推薦一道料理「蕃茄炒蛋」,有助維持肌膚健康,還能預防感冒。 肌膚乾燥 首先多喝水…
吸九成手機電磁

近 年 不 少 研 究 及 報 道 均 指 出 , 手 提 電 話 發 出 的 電 磁 輻 射 會 影 響 人 體 健 康 , 引 致 暈 眩 、 嘔 吐 、 老 年 癡 呆 , 甚 至 腦 癌 等 疾 病 。 香 港 科 技 大 學 物 理 學 系 花 了 兩 年 時 間 , 終 於 研 究 出 一 種 全 球 最 薄 , 集 輕 巧 、 製 造 成 本 低 等 優 點 於 一 身 的 「 超 薄 輻 射 防 護 膜 」 , 每 平 方 呎 只 售 二 十 元 , 若 能 應 用 在 手 機 上 , 可 以 吸 收 近 九 成 手 機 發 出 的 輻 射 。

可作防止干擾

有 參 與 負 責 研 究 的 科 大 物 理 學 系 副 教 授 陳 子 亭 博 士 日 昨 在 記 者 會 上 表 示 , 這 種 超 薄 防 護 膜 是 科 大 利 用 納 米 材 料 製 造 而 成 的 新 物 料 , 只 有 四 張 打 字 紙 的 厚 度 , 質 地 似 紙 似 膠 , 可 吸 收 九 成 由 手 機 發 出 的 微 波 輻 射 。 防 護 膜 的 製 作 材 料 其 實 很 普 通 , 在 廚 房 中 已 可 找 到 , 主 要 由 非 金 屬 物 質 及 小 量 含 納 米 結 構 ( 微 型 化 處 理 ) 的 金 屬 複 合 而 成 。

微波觸體照單全收

但 有 學 者 指 出 , 現 時 市 面 上 發 售 林 林 總 總 的 手 機 配 件 , 聲 稱 可 以 防 止 輻 射 , 其 實 功 效 不 大 , 因 該 等 配 件 的 物 料 是 類 似 微 波 爐 內 的 防 輻 射 層 , 只 可 將 輻 射 反 彈 , 而 且 配 件 的 面 積 細 小 , 不 能 完 全 防 止 輻 射 進 入 人 體 。 由 於 人 體 有 大 部 份 液 體,對 輻 射 微 波 便 照 單 全 收。

輻 射 的 微 波 可 輕 易 穿 透 木 材 、 玻 璃 等 固 體 材 料 , 雖 然 金 屬 可 以 將 微 波 反 射 , 但 使 用 不 便 , 同 時 反 射 出 來 的 微 波 會 造 成 干 擾 。


綜 合 報 導

20010302c

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁