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飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

一 22, 2017點擊數: 1847
人體長期缺乏碘時,容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象,嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題;李文昌指出,碘能幫助維持甲狀腺功能,當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素,就可促進身體代謝,尤其孩童因還在成長階段,若沒…

糖友正確施打胰島素 不會上癮,也不會「洗腎」或「失明」

九 05, 2020點擊數: 1247
糖尿病患者別道聽塗說,遵照醫師指示正確用藥!很多糖友誤以為使用糖尿病藥物,會出現上癮,甚至洗腎或失明,不願意使用藥物。胰島素是人體賀爾蒙,不會有「上癮」的問題;胰島素也不會導致洗腎或失明,反而是「血糖…

年夜菜復熱逾75°C 防腸胃炎掛病號

一 28, 2019點擊數: 1251
農曆春節即將到來,許多民眾會多準備一些年菜,和親友在飯桌上聚聚。若有吃不完的菜擔心丟掉浪費,則會放到隔餐復熱繼續吃。但年節期間有些人因腸胃炎掛急診就醫,營養師表示,多數是因年夜菜保存及復熱溫度,未達標…

輕鬆一夏! 這樣就可消脂去水腫

六 08, 2017點擊數: 2268
炎炎夏日是展現身材的好時機,惜天氣悶熱讓很多想減肥的人忍不住想吃一些冰涼解渴的食物,然而大部分冰涼解渴的食物都少不了糖,何信緯醫師表示,常喝冷飲、吃冰,會讓人體新陳代謝下降,通常1000cc的冰,會降…

鬧蛋荒、蛋價漲 改吃這些食物富含「優質蛋白質」

二 15, 2022點擊數: 1577
全台鬧蛋荒,尤其北部地區更嚴重,農委會還因此將雞蛋產地價、批發價都調漲2元,鼓勵生產雞蛋,在買不到蛋的情況下,還可以從哪裡攝取蛋白質呢?高雄長庚醫院營養師吳靜宜表示,基本上國民飲食指南上的豆魚蛋肉類,…
吸九成手機電磁

近 年 不 少 研 究 及 報 道 均 指 出 , 手 提 電 話 發 出 的 電 磁 輻 射 會 影 響 人 體 健 康 , 引 致 暈 眩 、 嘔 吐 、 老 年 癡 呆 , 甚 至 腦 癌 等 疾 病 。 香 港 科 技 大 學 物 理 學 系 花 了 兩 年 時 間 , 終 於 研 究 出 一 種 全 球 最 薄 , 集 輕 巧 、 製 造 成 本 低 等 優 點 於 一 身 的 「 超 薄 輻 射 防 護 膜 」 , 每 平 方 呎 只 售 二 十 元 , 若 能 應 用 在 手 機 上 , 可 以 吸 收 近 九 成 手 機 發 出 的 輻 射 。

可作防止干擾

有 參 與 負 責 研 究 的 科 大 物 理 學 系 副 教 授 陳 子 亭 博 士 日 昨 在 記 者 會 上 表 示 , 這 種 超 薄 防 護 膜 是 科 大 利 用 納 米 材 料 製 造 而 成 的 新 物 料 , 只 有 四 張 打 字 紙 的 厚 度 , 質 地 似 紙 似 膠 , 可 吸 收 九 成 由 手 機 發 出 的 微 波 輻 射 。 防 護 膜 的 製 作 材 料 其 實 很 普 通 , 在 廚 房 中 已 可 找 到 , 主 要 由 非 金 屬 物 質 及 小 量 含 納 米 結 構 ( 微 型 化 處 理 ) 的 金 屬 複 合 而 成 。

微波觸體照單全收

但 有 學 者 指 出 , 現 時 市 面 上 發 售 林 林 總 總 的 手 機 配 件 , 聲 稱 可 以 防 止 輻 射 , 其 實 功 效 不 大 , 因 該 等 配 件 的 物 料 是 類 似 微 波 爐 內 的 防 輻 射 層 , 只 可 將 輻 射 反 彈 , 而 且 配 件 的 面 積 細 小 , 不 能 完 全 防 止 輻 射 進 入 人 體 。 由 於 人 體 有 大 部 份 液 體,對 輻 射 微 波 便 照 單 全 收。

輻 射 的 微 波 可 輕 易 穿 透 木 材 、 玻 璃 等 固 體 材 料 , 雖 然 金 屬 可 以 將 微 波 反 射 , 但 使 用 不 便 , 同 時 反 射 出 來 的 微 波 會 造 成 干 擾 。


綜 合 報 導

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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