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地球暖化 暖冬還需要進補嗎?

十二 22, 2016查看: 2070
地球暖化,明明進入冬季,很多時仍豔陽高照,還有民眾換上短袖短褲,這樣的暖冬還需要進補嗎?林展弘中醫師指出,進補確實應該依照節氣,不過,也不是人人都需要,寒涼體質者最適合進補,燥熱體質者則應該清熱。…

洋芋片好唰嘴 這樣吃不卡油

十一 29, 2017查看: 1854
好吃的零食總讓人難以抗拒!雖然知道很多零食不健康,但大多數的人,在吃洋芋片等零食時,都會一口接一口停不下來!但你知道嗎?一包包洋薯片下肚後,ㄧ不小心可能就吃進過量的卡路里,不僅會造成脂肪囤積,還可能提…

預防失智症 研究:喝柳橙汁和綠茶

五 30, 2019查看: 1109
隨著社會邁向高齡化,失智症有逐漸增加趨勢,但造成失智的原因,難道和腦過勞有關嗎?神經內科醫師賴軍皓指出,失智症六成為阿茲海默症導致,其次則為血管性失智症,約佔兩成,其中誘發阿茲海默症的危險因子為年齡和…

吃麵包會過敏? 麩質過敏者需小心麥類製品

一 28, 2016查看: 1956
長期腹瀉找不到原因?明明沒有內出血,卻罹患缺鐵性貧血?若是平時愛吃麵包、麵條等小麥製品,或是常吃大麥、燕麥等麥類,又出現這些情況,可能要留意麩質過敏的可能性。 醫師吳政翰,…

天冷如何控制食慾? 5招加1茶飲控制體重

一 22, 2022查看: 851
冬天到了,為了維持體溫,身體需要更多的熱量,就導致天氣冷的時候食慾更好,也更容易將熱量儲存成脂肪。如果不希望春夏來臨時,自己的身材羞於見人,在冬天存儲精力的同時,也得控制好食慾。 第一妙招:隨時補充水…

糖友「5撇步」加強控糖 眼底篩檢不輕忽

十一 15, 2021查看: 1023
依據美國眼科醫學會於2016年發表的糖尿病的視網膜病變的臨床指引表示,全球糖尿病性視網膜病變盛行率為10.2%,全球40歲以上的族群平均的視網膜病變盛行率則為高達34.6%。而根據糖尿病學會於2019…

愛喝含糖飲料嗎? 當心膽固醇塞血管

三 24, 2017查看: 2137
別以為只有大魚大肉才會使膽固醇上升,如果你愛喝含糖飲料,可得要小心,也有可能使得膽固醇上升,甚至因此而導致血管阻塞!營養師建議,想要使血管通暢,最好是別喝含糖飲料,而且要多吃含水溶性膳食纖維的蔬果。…

天熱食物易腐敗 冷熟食保存怎麼做?

七 25, 2017查看: 2890
夏天氣溫動輒攝氏30度以上高溫,食物在室溫下很容易腐敗!坊間不少餐飲業者,不時傳出食物被檢出大腸桿菌超標的新聞事件,讓民眾食不安心。…

一 項 調 查 顯 示 , 法 國 人 的 葡 萄 酒 平 均 消 耗 量 , 比 四 十 年 前 少 了 差 不 多 一 半 。

這 個 由 法 國 國 家 葡 萄 酒 辦 公 室 和 農 業 研 究 所 聯 合 進 行 的 調 查 , 發 現 十 四 歲 以 上 的 法 國 人 現 時 每 年 每 人 平 均 只 喝 五 十 五 公 升 葡 萄 酒 , 遠 低 於 六 十 年 代 的 一 百 公 升 。

報 告 指 在 一 九 八 ○ 年 , 法 國 人 每 吃 兩 餐 就 有 一 餐 以 葡 萄 酒 佐 膳 , 清 水 居 次 ; 但 到 九 十 年 代 中 開 始 , 法 國 人 平 均 吃 四 餐 才 有 一 餐 喝 葡 萄 酒 , 樽 裝 水 成 為 佐 膳 新 貴 。 經 常 喝 葡 萄 酒 的 人 也 有 老 化 和 日 益 揀 擇 的 趨 勢 。

年耗35億公升稱冠全球

不 過 , 法 國 人 每 年 共 喝 掉 三 十 五 億 公 升 葡 萄 酒 , 仍 是 世 界 最 多 , 佔 全 球 總 數 一 成 六 , 領 先 意 大 利 、 美 國 、 德 國 和 西 班 牙 。

業 內 人 士 認 為 , 餐 酒 消 耗 量 下 降 的 主 要 原 因 , 並 非 為 其 對 健 康 的 影 響 , 事 實 上 紅 酒 所 含 的 紅 酒 多 酚 已 被 證 實 對 人 體 的 心 血 管 有 裨 益 。 法 國 人 對 葡 萄 酒 日 益 重 質 不 重 量 , 是 其 銷 量 下 跌 的 主 要 原 因。

 

綜合報導
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