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透過飲食和運動 有效遠離肌少症

十二 25, 2015查看: 2079
出現肌少症主要是因骨骼、肌肉功能和質量減少流失導致,長期下來恐會造成失能、跌倒等情況;營養師朱玉琳,…

藜麥沙律 - 瘦身減肥的食品

六 23, 2016查看: 3162
藜麥含粗纖維,煮了之後會膨脹好幾倍,是一種營養全面又可瘦身減肥的食品。 介紹大家一個簡單易做又好味的藜麥沙律:材料:去骨雞腿 1 隻藜麥 1 杯切粒蕃茄 1 個切粒青瓜 1 條醬汁:白芝麻醬 1…

食物加熱吃當心腸胃炎上身! 專家授防範原則

二 10, 2022查看: 1307
嘉榮急診室出現家中1人上吐下瀉,或腹痛就醫,之後其他人也出現一樣症狀,就醫的狀況增加,原來是傳染性腸胃炎惹的禍。嘉榮副院長蔡政翰表示,經了解大多因過年期間聚餐,或食用重複加熱的食物導致腸胃炎,還有出現…

布丁是雞蛋牛奶做的? 布丁其實很多糖

八 11, 2016查看: 1829
滑滑嫩嫩的布丁,是不少大人、小朋友最愛的點心,許多人都以為布丁是雞蛋、牛奶做的,吃了一定很健康;但有關調查發現,一杯布丁的含糖量卻不輸含糖飲料,以市售「大布丁」為例,一杯180公克,含糖量竟高達28.…

掌握飲食原則 遠離代謝症候群

十二 25, 2015查看: 1961
假如你愛吃油炸食物,小心長期食用恐讓代謝症候群找上門;營養師楊婉伶指出,若血壓過高或腹部腰圍大於等於90公分,或是三酸甘油酯≧150mg/dl、空腹血糖≧100mg/dl以及高密度脂蛋白膽固醇小於40…

番茄中這物質 研究:幫精子更給力

十 26, 2019查看: 1424
你的精子品質不穩,生不出孩子?你可能需要吃「非常多」的番茄了!英國謝菲爾德大學研究發現,番茄中的番茄紅素(自然色素),可以改善精子的外型、大小和運動能力,可能有助於不孕症夫妻,不過1天大概要吃2公斤。…

代 表 香 港 醫 學 界 的 立 法 會 議 員 勞 永 樂 在 港 台 節 目 中 表 示 , 食 肆 全 面 禁 煙 可 吸 引 更 多 非 吸 煙 的 顧 客 光 顧 , 令 生 意 增 加 。 他 又 批 評 煙 民 若 要 捍 衛 自 己 的 吸 煙 權 利 , 但 也 應 尊 重 非 吸 煙 者 亦 有 不 吸 二 手 煙 的 權 利 。

他 說 , 香 港 成 年 人 口 中 , 八 成 半 屬 非 煙 民 , 故 食 肆 全 面 禁 煙 可 以 吸 引 非 煙 民 顧 客 光 顧 , 這 反 可 令 生 意 額 上 升 。 同 時 , 外 國 實 施 食 肆 全 面 禁 煙 的 經 驗 , 亦 證 明 全 面 禁 煙 有 利 於 食 肆 的 生 意 。

 


綜合報導
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