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研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

八 25, 2016查看: 1928
美國一項研究發現,可溶性玉米纖維或可幫助青少女、年長女性強健骨骼,對於青少女,可溶性玉米纖維可以促進骨質生成,而對於年長女性,可溶性玉米纖維則有助保留骨本。…

柿子搭配優酪乳會中毒? 專家解析食物相剋說

十一 03, 2017查看: 1776
秋天是柿子盛產的季節!柿子不只外表討喜、口感清甜,還含有豐富的營養價值,但你吃對了嗎?正當民眾享用柿子時,網路上卻瘋傳一則訊息,一名小孩因為將柿子和優酪乳搭配食用,引發中毒反應,讓家長相當恐慌。關於食…

進入秋初時令 健脾除濕有方法

八 30, 2020查看: 987
55歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經診斷是體內濕氣累積過多所引起。中醫表示,雖然節氣進入初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的患者,都是夏季累積下來的濕氣未排出,除…

年節食材如何保鮮? 營養師授「保存要訣」

一 28, 2022查看: 972
農曆春節即將到來,很多家庭主婦為了一年一度的年節祭祖,從食材的挑選到年菜的採買,忙得不可開交;家人看到滿到快要關不起來的冰箱,也擔心食材的保存會不新鮮。如何吃到安全又健康的年菜?…

用喝的就能減肥? 營養師這樣說

三 07, 2018查看: 1553
瘦身ㄧ直都是女性關注的話題,近日網路瘋傳ㄧ則「優酪乳減重法」,只要喝1個月就可達瘦身3公斤的訊息,讓不少人蠢蠢欲動。為了窈窕身形,不少人便把優酪乳當成水喝,將其視為甩肉利器,但真有其功效嗎?…

運動、飲食、睡眠都正常 小孩怎還是長不高?

九 25, 2017查看: 2120
小孩想長高,運動、飲食、睡眠雖是三大重點,但還是有其他因素會影響小孩身高。醫院小兒遺傳科主任王仲興指出,當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常,父母身高也不會太矮,甲狀腺素也都正常,但一年以上身高…

年後飲食這樣吃 養肝又甩油

三 03, 2018查看: 1680
年節期間,許多民眾飲食毫無節制,若加上原本就有肥胖、高血壓、血脂異常等問題,下場就是體重也跟著蒸蒸日上!相信過完年,體重增加的民眾不在少數,在迎接春暖花開的春天之際,除了要養肝排毒,減重之事更刻不容緩…

代 表 香 港 醫 學 界 的 立 法 會 議 員 勞 永 樂 在 港 台 節 目 中 表 示 , 食 肆 全 面 禁 煙 可 吸 引 更 多 非 吸 煙 的 顧 客 光 顧 , 令 生 意 增 加 。 他 又 批 評 煙 民 若 要 捍 衛 自 己 的 吸 煙 權 利 , 但 也 應 尊 重 非 吸 煙 者 亦 有 不 吸 二 手 煙 的 權 利 。

他 說 , 香 港 成 年 人 口 中 , 八 成 半 屬 非 煙 民 , 故 食 肆 全 面 禁 煙 可 以 吸 引 非 煙 民 顧 客 光 顧 , 這 反 可 令 生 意 額 上 升 。 同 時 , 外 國 實 施 食 肆 全 面 禁 煙 的 經 驗 , 亦 證 明 全 面 禁 煙 有 利 於 食 肆 的 生 意 。

 


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