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愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

十二 08, 2015點擊數: 2323
有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意! 天天喝咖啡…

吃太油、不吃油都會釀膽囊炎! 日常怎麼吃才能避免?

五 18, 2021點擊數: 1346
30歲莊先生曾因腹部不適,做了腹部超音波檢查,得知患有膽結石;然而,因沒有持續疼痛,選擇不動手術。日前,為了減重瘦身,嘗試近日非常流行的間歇性斷食,未料,施行不到兩天,便引起腹部劇烈疼痛,緊急就醫,診…

五色蔬果一把抓 吃出健康彩色人生

一 18, 2018點擊數: 1718
想要擁有健康人生,餐盤裡五種顏色的蔬菜水果必不可少。走到賣場、菜市,顏色鮮豔的蔬菜水果琳瑯滿目,五色是哪五種顏色,該選擇什麼蔬果吃進體內,才能健康滿分呢? 金、木、水、火、土 = 白、青、黑、赤、黃…

吃蔬菜就夠了? 一些營養素須從水果中獲得

五 26, 2017點擊數: 2656
你今天有吃水果嗎?現代人生活忙碌,三餐經常外食就草草解決,注重健康的人可能會多點一盤燙青菜,但水果可就不一定會吃到了。營養專家指出,蔬果類都富含維生素C,不過蔬菜煮熟容易流失,建議從水果中攝取最好。…

咖啡可提神 還能降低死亡率

十一 22, 2015點擊數: 2342
上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。…

巧克力含多酚類抗氧化 哪些人不可吃?

八 03, 2016點擊數: 3171
七夕情人節即將來臨,最被看好的情人節禮物應該就是巧克力了,巧克力是由可可豆做的,而且還會添加很多其他的成分,為了好吃,更是會加很多糖,即使是黑巧克力,也會有糖;所以,營養師建議,要吃巧克力也應適可而止…

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

九 12, 2018點擊數: 1377
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

正 常 腹 內 的 各 器 官 , 有 固 定 位 置 而 且 大 部 分 的 器 官 如 腸 子 、 胃 、 子 宮 、 卵 巢 … 等 , 都 覆 蓋 著 一 層 腹 膜 , 表 面 較 光 滑 , 器 官 與 器 官 間 是 可 自 由 滑 動 , 不 會 黏 在 一 起 。

但 由 於 某 些 因 素 , 如 曾 腹 內 發 炎 感 染 、 內 出 血 、 子 宮 內 膜 異 位 症 、 曾 有 開 腹 手 術 或 腹 腔 鏡 手 術 或 不 明 原 因 等 , 做 成 器 官 與 器 官 間 、 器 官 與 腹 壁 間 , 像 用 膠 水 般 把 它 們 黏 在 一 起 , 稱 為 沾 黏 。

真 正 原 因 , 目 前 並 不 明 。 沾 黏 也 許 是 腹 部 疼 痛 其 中 原 因 之 一 , 但 有 人 腹 部 沾 黏 非 常 嚴 重 , 並 無 腹 痛 情 形 。 目 前 對 沾 黏 並 無 真 正 有 效 的 預 防 及 治 療 的 方 法 。 腹 腔 鏡 檢 查 , 是 可 作 為 確 定 診 斷 的 方 法 之 一 , 可 做 分 離 沾 黏 , 並 不 一 定 能 治 療 下 腹 部 疼 痛 。

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