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檸檬水助健康 飲用不當反加重身體負擔

十二 01, 2018查看: 1117
最近因選舉,再次把蜂蜜檸檬水炒成熱門話題。雖然檸檬水好處多多,但是您知道檸檬水不適合每個人嗎?張湘寧營養師表示,錯誤攝取檸檬水,恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃,也可能引起反黑作用。 檸檬不僅可以美白也可…

糖類攝取過多 罹心血管疾病風險高

二 09, 2019查看: 1063
隨著養生風氣掀起,許多民眾在飲食上總會特別選擇減糖的食物,但你分得清「糖」和「醣」的區別嗎?衛生福利部營養室營養師王玟茵表示,醣類是所有碳水化合物的總稱,像纖維、雙糖、葡萄糖、寡糖等,嚐起來不一定有甜…

來顆芒果吧! 這時間點吃營養多更多

六 05, 2018查看: 1683
時值芒果的季節!夏天ㄧ到,不僅人人喜愛,ㄧ盤盤黃澄澄的芒果冰接連上桌,令人食指大動! 芒果護眼、助消化 未成熟芒果營養價值也好多…

年節大魚大肉 小心血糖調控不佳導致私密處搔癢

一 24, 2022查看: 931
一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史,私密處搔癢及分泌物多的症狀一直困擾她,年節大魚大肉加上較少攝取青菜,所以改喝果汁取代蔬菜攝取不足的飲食習慣,一段時間後外陰部變的乾癢難受,甚至癢到在床上打滾,到醫院檢…

打造不生病體質 這樣蒸更營養 

十 20, 2019查看: 1010
蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護…

告別火燒心 墊高床頭、少喝咖啡

一 06, 2017查看: 2142
甜食吃多、愛喝咖啡容易火燒心,火燒心也是大家熟知的胃食道逆流,主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服…

還在喝發霉豆嗎?咖啡教父教你一招破解

十 10, 2019查看: 1010
我們上課時為了讓學生學會分辨壞掉的咖啡是什麼味道,經常跟產區拿一些壞掉的豆子,或烘焙壞的豆子當範例沖煮,結果很多學生喝了之後都說:「欸,這味道跟我之前常喝的味道一樣耶……。」顯然市面上有些咖啡是有問題…

香 港 環 境 污 染 日 趨 嚴 重 , 環 保 署 統 計 , 每 年 有 二 千 市 民 因 空 氣 污 染 提 早 死 亡 。 預 計 二 ○ 一 一 年 會 較 現 時 差 百 分 之 五 十 。 環 境 污 染 不 但 影 響 到 香 港 市 民 的 健 康 , 更 影 響 及 外 商 來 港 投 資 的 信 心 。

香 港 總 商 會 環 境 委 員 會 主 席 司 徒 偉 慈 在4 月 23 日 的 城 市 論 壇 上 透 露 , 近 年 愈 來 愈 多 打 算 來 港 發 展 的 外 商 及 科 技 人 才 查 詢 , 最 關 注 香 港 污 染 可 能 帶 來 的 健 康 影 響。

嘉 賓 之 一 地 球 之 友 助 理 總 幹 事 葉 廣 濤 說 , 汽 車 排 出 的 廢 氣 , 玻 璃 幕 牆 中 央 冷 氣 系 統 的 廢 氣 , 都 造 成 嚴 重 空 氣 污 染 。

建議「污者自付 」

司 徒 偉 慈 表 示 , 港 府 應 有 一 套 「 污 者 自 付 」 機 制 , 令 製 造 污 染 者 付 出 一 定 代 價 , 對 改 善 污 染 的 商 人 , 給 予 稅 項 豁 免 。

香 港 環 境 保 護 署 網 址 www.epdasg.gov.hk/c/api/current/currentf.htm

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