未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

中秋烤肉紅眼如月兔,醫師授護眼技巧拒當乾眼糊矇族

九 16, 2021點擊數: 1086
中秋節即將到來!隨著疫情趨緩,許多人把握機會與家人親友一同烤肉慶佳節!雖說一家烤肉萬家香,展現烤肉長才、大快朵頤的同時,也別忘記注意眼睛保健!亞東醫院眼科部角膜科主任蔡紫筠醫師指出,近年來,在中秋節後…

青菜用水炒 營養流失少

一 24, 2018點擊數: 1804
為求快速方便,燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜,會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養,水炒蔬菜是近年正流行的快速烹飪法。…

天冷如何控制食慾? 5招加1茶飲控制體重

一 22, 2022點擊數: 933
冬天到了,為了維持體溫,身體需要更多的熱量,就導致天氣冷的時候食慾更好,也更容易將熱量儲存成脂肪。如果不希望春夏來臨時,自己的身材羞於見人,在冬天存儲精力的同時,也得控制好食慾。 第一妙招:隨時補充水…

無麩質飲食風潮是否要追隨? 過年營養師教你用無麩質飲食

一 21, 2020點擊數: 1018
近期無麩質飲食相當流行,無麩質飲食似乎也與健康劃上等號,但許多民眾其實對於什麼是麩質一知半解,知名抗衰老醫療集團張丁允營養師表示,麩質是麥類當中的一種蛋白質。包含大麥、小麥、黑麥、糯麥等,都含有麩質。…

多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康

十二 20, 2015點擊數: 2056
許多人印象中的細菌就是疾病的來源,但是,有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林(青黴素)」,盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物,卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

韓國女星的減肥菜單真的會瘦? 小心「溜溜球效應」更難瘦

一 05, 2021點擊數: 1265
網路上瘋傳各種韓國女星的減肥食譜,配上一張張身材火辣的照片,讓你也蠢蠢欲動想要嘗試了嗎?像人氣女演員朴信惠,每天小黃瓜一根、大白菜兩片、糙米飯半碗及低脂牛奶一杯;國民妹妹IU一天只吃一顆蘋果、兩條地瓜…

香 港 環 境 污 染 日 趨 嚴 重 , 環 保 署 統 計 , 每 年 有 二 千 市 民 因 空 氣 污 染 提 早 死 亡 。 預 計 二 ○ 一 一 年 會 較 現 時 差 百 分 之 五 十 。 環 境 污 染 不 但 影 響 到 香 港 市 民 的 健 康 , 更 影 響 及 外 商 來 港 投 資 的 信 心 。

香 港 總 商 會 環 境 委 員 會 主 席 司 徒 偉 慈 在4 月 23 日 的 城 市 論 壇 上 透 露 , 近 年 愈 來 愈 多 打 算 來 港 發 展 的 外 商 及 科 技 人 才 查 詢 , 最 關 注 香 港 污 染 可 能 帶 來 的 健 康 影 響。

嘉 賓 之 一 地 球 之 友 助 理 總 幹 事 葉 廣 濤 說 , 汽 車 排 出 的 廢 氣 , 玻 璃 幕 牆 中 央 冷 氣 系 統 的 廢 氣 , 都 造 成 嚴 重 空 氣 污 染 。

建議「污者自付 」

司 徒 偉 慈 表 示 , 港 府 應 有 一 套 「 污 者 自 付 」 機 制 , 令 製 造 污 染 者 付 出 一 定 代 價 , 對 改 善 污 染 的 商 人 , 給 予 稅 項 豁 免 。

香 港 環 境 保 護 署 網 址 www.epdasg.gov.hk/c/api/current/currentf.htm

20000425da

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁