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大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

四 27, 2017點擊數: 1997
很多民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外,中醫對於病後初癒就能幫上大忙。中醫師指出,病後調養會針對不同病況開給中藥內服,平常再加強穴位按摩,可使…

醬料控小心! 3倍熱量吃下肚

四 06, 2017點擊數: 2041
常聽到許多人說:「我明明吃很少,可是體重就是不會降;別人吃比我多,為何她都不會胖,真是不公平。」林柏宏醫師表示,事實上,飲食的控制並不是單純吃得少而已,還得要吃對的食物。 1)吃得少不如吃得對…

減重飲食健康吃 營養師來教你

十 28, 2018點擊數: 1239
賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。…

驗血對蛋過敏 不代表吃含蛋食物會過敏

二 22, 2017點擊數: 3235
有些小孩一驗血,發現對蛋過敏,家長就開始很緊張,只要一發現有食物含蛋,就如臨大敵。兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉指出,驗血結果對蛋過敏,不代表吃蛋一定會產生過敏症狀,吃蛋後若沒有過敏症狀,…

管不住嘴、邁不開腿又便秘的美女 教妳下午茶聰明吃

七 29, 2019點擊數: 1189
生活壓力大、蔬果吃太少、便秘、太晚吃晚餐、愛吃宵夜、睡不飽又運動不足,很多女性都中標!一項針對2136位民眾『身體快樂指數』調查發現,20-39歲女性中,每2人就有1人覺得自己身體不快樂。…

橄欖油好健康? 營養師:分級很重要

四 27, 2016點擊數: 3015
橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚,許多臨床實驗發現,有助於心血管疾病的預防,因此被奉為油品界的聖品。但你要知道!…

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019點擊數: 1240
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

進補不吃肥! 麻油雞這樣吃身材不走鐘

十二 01, 2017點擊數: 1634
冬天就要補!天氣冷颼颼,不少人喜歡吃羊肉爐、薑母鴨、當歸鴨等藥膳來驅寒補身,而傳統麻油雞更是不少人進補的經典聖品。熱騰騰、香味四溢,讓人不禁食指大動;但是,若是吃太多,當心有可能進補不成,反吃出肥腰來…

香 港 環 境 污 染 日 趨 嚴 重 , 環 保 署 統 計 , 每 年 有 二 千 市 民 因 空 氣 污 染 提 早 死 亡 。 預 計 二 ○ 一 一 年 會 較 現 時 差 百 分 之 五 十 。 環 境 污 染 不 但 影 響 到 香 港 市 民 的 健 康 , 更 影 響 及 外 商 來 港 投 資 的 信 心 。

香 港 總 商 會 環 境 委 員 會 主 席 司 徒 偉 慈 在4 月 23 日 的 城 市 論 壇 上 透 露 , 近 年 愈 來 愈 多 打 算 來 港 發 展 的 外 商 及 科 技 人 才 查 詢 , 最 關 注 香 港 污 染 可 能 帶 來 的 健 康 影 響。

嘉 賓 之 一 地 球 之 友 助 理 總 幹 事 葉 廣 濤 說 , 汽 車 排 出 的 廢 氣 , 玻 璃 幕 牆 中 央 冷 氣 系 統 的 廢 氣 , 都 造 成 嚴 重 空 氣 污 染 。

建議「污者自付 」

司 徒 偉 慈 表 示 , 港 府 應 有 一 套 「 污 者 自 付 」 機 制 , 令 製 造 污 染 者 付 出 一 定 代 價 , 對 改 善 污 染 的 商 人 , 給 予 稅 項 豁 免 。

香 港 環 境 保 護 署 網 址 www.epdasg.gov.hk/c/api/current/currentf.htm

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