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早餐吃什麼? 每日飲食指南看詳細 

四 28, 2018查看: 1792
根據有關2013-2016民眾營養健康狀況變遷調查,顯示飲食型態普遍未達均衡飲食。高達86%蔬菜、水果攝取不足,豆魚肉蛋類、全穀根莖類及油脂類常有過量情形,早餐若吃燒餅搭配油條,恐怕就已佔了整天熱量攝…

每天多吃蔬果 研究:心理較健康

二 21, 2019查看: 1119
多吃蔬果有益身體健康,甚至也有益心理健康!英美團隊分析4萬名英國人飲食發現,吃較多水果的人,心理問卷評估結果較好。每天額外攝取1顆拳頭蔬菜,和每月額外散步8天的身心益處相當。研究作者,利兹大學博士Ne…

吃素也有風險! 小心動脈硬化來襲

六 13, 2019查看: 1060
吃素環保又健康,不過別以為心血管疾病不會找上門,研究發現,吃全素其實會增加動脈硬化的風險。醫院內科部主治醫師蘇大成說明,素食者因為沒吃魚, Omega-3脂肪酸攝取不足,DHA及…

粽子熱量超驚人! 吃1顆要跑30圈操場才能消耗

六 22, 2020查看: 1149
端午佳節除了划龍舟,最應景莫過於「吃粽子」,提醒市售粽子多以糯米製成,且使用高油脂五花肉食材,不僅纖維質含量少,熱量更高達500至600卡,以體重50公斤者為例,需要健走120分鐘(約30圈操場)才能…
空氣質素差 嚴損競爭力

最 近 一 項 亞 洲 十 二 個 地 區 的 調 查 顯 示 , 香 港 污 染 問 題 雖 然 並 非 最 惡 劣 , 不 過 香 港 的 污 染 情 況 卻 是 十 二 個 地 區 中 最 令 外 商 卻 步 , 比 最 多 污 染 問 題 的 印 度 還 差 。 而 主 要 競 爭 對 手 新 加 坡 , 污 染 問 題 並 未 影 響 外 商 投 資 。

噪音排第八空氣排尾三

該 份 報 告 一 共 訪 問 了 亞 洲 十 二 個 地 區 的 海 外 及 高 級 行 政 人 員 ,結 果 以 整 體 的 污 染 問 題 而 言 , 香 港 整 體 的 環 境 情 況 在 十 二 個 地 區 中 排 行 第 八 位 , 印 度 排 行 榜 末 , 中 國 大 陸 排 尾 二 , 佔 第 十 一 位 , 而 新 加 坡 則 屬 最 佳 , 排 首 位 。
空 氣 問 題 , 香 港 並 非 最 差 , 最 惡 劣 的 地 區 屬 印 度 , 中 國 排 尾 二 , 香 港 則 排 尾 三 。 此 外 香 港 在 噪 音 的 問 題 排 第 八 位 , 交 通 擠 塞 則 較 好 , 在 十 二 個 地 區 中 排 第 四 。

投資不同期望不一

政 治 及 經 濟 風 險 顧 問 公 司 調 查 員 解 釋 , 來 港 投 資 的 外 商 由 於 大 多 來 自 環 境 較 佳 的 地 方 如 三 藩 市 , 他 們 來 港 投 資 亦 以 高 科 技 為 主 , 故 此 對 香 港 的 環 境 及 生 活 質 素 要 求 較 高 , 但 到 印 度 投 資 的 外 商 多 以 重 工 業 為 主 , 故 此 亦 對 當 地 的 環 境 亦 有 不 同 的 期 望 。

 

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