未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

小心結石悄悄找上門 5類族群生活多注意

一 17, 2021點擊數: 1179
醫院泌尿科李宇坤醫師表示,結石好發於流汗多喝水少、慢性腸胃道疾病、大魚大肉的飲食習慣、肥胖族群、內分泌問題的族群,想要預防結石形成,生活形態的調整非常關鍵,多喝水、多攝取蔬果、補充足夠鈣質、多運動,養…

進補不必在冬令 中醫提供養生4招

十二 22, 2021點擊數: 1130
冬至,依習俗總想喝上一碗暖暖的湯、吃些帶有辛香料的料理,或者進補點藥膳;這樣的飲食,不僅是種儀式感,更是對身體的一種保養。只是,因為年齡、性別、平時習慣不同,造成體質不一,該怎麼吃是才是最好的保養呢?…

好「孕」到! 準媽咪該吃些什麼?

五 19, 2017點擊數: 1687
現代人多晚婚,以致懷孕生子機率大幅下降,雖然目前已有不孕症治療有助於受孕;不過,想要生下健康寶寶,孕媽咪也得要健康吃。所謂一人吃兩人補,準媽咪該吃些什麼呢?專家建議,想要順利受孕,除了維持標準體重之外…

孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

十二 21, 2015點擊數: 2116
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。 孕婦應少吃冰冷食物 避吃內臟類…

堅果食補防寒 吃多當心游泳圈

一 27, 2016點擊數: 2365
隨著帝王級寒流襲來,東南亞迎接了近十年來的最強寒流,不僅靠北地區下雪,連很多南方平時不會有雪的地方也下起了霰。…

天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

六 30, 2016點擊數: 2532
炎炎夏日,喝杯沁涼的飲料,是人生一大享受;但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀,到底是為什麼呢?中醫師提醒,為消暑大口喝冷飲,導致人體溫差過大,血管驟然收縮,就會出現身體不適,也就是所謂的「中陰暑」…

中秋月餅吃多會變胖!  營養師教你如何避開熱量雷區

十 02, 2020點擊數: 1093
如果中秋節時間烤肉、月餅、柚子吃太多,肚子也很容易變得「團團圓圓」。醫院神經內科林義濱表示,研究顯示肥胖者會增加失智的危險,傳統節慶都有美食相伴,應景之餘可以更聰明的選擇較健康的飲食方式,例如絕對不過…
空氣質素差 嚴損競爭力

最 近 一 項 亞 洲 十 二 個 地 區 的 調 查 顯 示 , 香 港 污 染 問 題 雖 然 並 非 最 惡 劣 , 不 過 香 港 的 污 染 情 況 卻 是 十 二 個 地 區 中 最 令 外 商 卻 步 , 比 最 多 污 染 問 題 的 印 度 還 差 。 而 主 要 競 爭 對 手 新 加 坡 , 污 染 問 題 並 未 影 響 外 商 投 資 。

噪音排第八空氣排尾三

該 份 報 告 一 共 訪 問 了 亞 洲 十 二 個 地 區 的 海 外 及 高 級 行 政 人 員 ,結 果 以 整 體 的 污 染 問 題 而 言 , 香 港 整 體 的 環 境 情 況 在 十 二 個 地 區 中 排 行 第 八 位 , 印 度 排 行 榜 末 , 中 國 大 陸 排 尾 二 , 佔 第 十 一 位 , 而 新 加 坡 則 屬 最 佳 , 排 首 位 。
空 氣 問 題 , 香 港 並 非 最 差 , 最 惡 劣 的 地 區 屬 印 度 , 中 國 排 尾 二 , 香 港 則 排 尾 三 。 此 外 香 港 在 噪 音 的 問 題 排 第 八 位 , 交 通 擠 塞 則 較 好 , 在 十 二 個 地 區 中 排 第 四 。

投資不同期望不一

政 治 及 經 濟 風 險 顧 問 公 司 調 查 員 解 釋 , 來 港 投 資 的 外 商 由 於 大 多 來 自 環 境 較 佳 的 地 方 如 三 藩 市 , 他 們 來 港 投 資 亦 以 高 科 技 為 主 , 故 此 對 香 港 的 環 境 及 生 活 質 素 要 求 較 高 , 但 到 印 度 投 資 的 外 商 多 以 重 工 業 為 主 , 故 此 亦 對 當 地 的 環 境 亦 有 不 同 的 期 望 。

 

20000525da

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁