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進入秋初時令 健脾除濕有方法

八 30, 2020查看: 1021
55歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經診斷是體內濕氣累積過多所引起。中醫表示,雖然節氣進入初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的患者,都是夏季累積下來的濕氣未排出,除…

洋蔥營養成分豐富 巧巧吃有助防癌控三高

一 16, 2016查看: 2481
洋蔥一年四季都可看到,而且洋蔥還有很多品種,尤其是洋蔥含有豐富營養成分,不但能防癌,還有助於控制三高,預防心血管疾病上身,是餐桌上少不了的好食材。 洋蔥是料理桌上常客…

進食順序:菜→肉→飯 更容易控制血糖

二 20, 2017查看: 2017
我有糖尿病,到底什麼東西可以吃,什麼不能吃?醫生說我血糖高,不能吃飯,可是每天都覺得好餓好累沒體力?爸爸血糖高,計算份量太複雜了,難以執行?飲食控制建議可以簡單易懂嗎?良好的血糖控制,除了適當的藥物介…

五色蔬果一把抓 吃出健康彩色人生

一 18, 2018查看: 1676
想要擁有健康人生,餐盤裡五種顏色的蔬菜水果必不可少。走到賣場、菜市,顏色鮮豔的蔬菜水果琳瑯滿目,五色是哪五種顏色,該選擇什麼蔬果吃進體內,才能健康滿分呢? 金、木、水、火、土 = 白、青、黑、赤、黃…

天冷不渴少飲水 當心易得膀胱炎

十一 24, 2016查看: 1821
你今天水喝的夠嗎?寒冷的冬天不容易流汗,不少人會忘記喝水,尤其老年人有頻尿問題更不愛喝水。醫師提醒,水喝的不夠多,容易引起尿路感染、膀胱炎,建議每日喝水量最好大約是1500至2000cc。…

食物對身體的力量大 凍齡的關鍵從飲食開始

十二 09, 2015查看: 1995
「你累了嗎?」是42歲劉小姐常聽到的問候語,身為職業婦女的她,工作加上家庭壓力,讓她每天都覺得筋疲力盡、睡眠不足、皮膚開始欠缺光澤與彈性,容顏初老上身;雖然也想跟著同事一起去做醫美進廠維修,但是一來醫…

國 際 鳥 盟 於 十 月 七 日 發 表 的 《 全 球 受 脅 鳥 類 品 種 名 錄 》 顯 示 , 香 港 現 時 共 有 二 十 三 種 受 威 脅 鳥 類 品 種 , 其 中 包 括 可 於 東 鐵 落 馬 洲 支 線 發 展 範 圍 內 可 找 到 的 黑 臉 琵 鷺 及 硫 磺 鳥。 鳥 盟 指 出 , 九 成 受 威 脅 鳥 種 面 臨 絕 種 的 主 要 原 因 , 是 由 於 合 適 的 生 態 環 境 被 不 斷 破 壞 及 質 素 下 降 。 香 港 觀 鳥 會 發 言 人 批 評 , 九 廣 鐵 路 卻 罔 顧 生 態 環 境 的 重 要 性 , 使 香 港 多 種 受 威 脅 鳥 類 的 前 途 岌 岌 可 危 。

香 港 觀 鳥 會 亦 發 表 聲 明 , 要 求 環 保 署 署 長 否 決 東 鐵 落 馬 洲 支 線 的 環 境 評 估 報 告 , 挽 救 塱 原 的 生 態 。 觀 鳥 會 亦 同 時 要 求 運 輸 局 局 長 吳 榮 奎 收 回 早 前 有 關 落 馬 洲 支 線 的 言 論 ,並 向 環 保 署 署 長 道 歉 。

 


綜合報道

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