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預防乾癬復發 飲食忌口名單

八 22, 2016查看: 2886
乾癬是容易復發的疾病,壓力、環境、寒冷、潮濕、外傷、感染等都容易誘發乾癬,尤其是飲食,更是要忌口,以免造成乾癬復發;中醫師就點名帶殼海鮮、羊肉、堅果、鳳梨、芒果、荔枝及咖啡等,乾癬病人不要碰。…

喝咖啡提神 他日喝8杯心悸

二 24, 2018查看: 1546
一名30多歲男子,經常感覺心臟碰碰亂跳及覺得胸部悶悶,到醫院檢查竟發現是心悸。 醫師問診得知,該男子為了提神,每天喝咖啡超過8杯以上,才會引發心悸,隨著咖啡減量,症狀已獲得改善。…

綠咖啡可減肥? 營養專家這麼說

四 24, 2017查看: 1728
網路世界什麼資訊都有,一直以來就有人分享綠咖啡減肥的文章,甚至還搭配有減肥前與減肥後的圖片,非常吸引人。雖然確有研究指出,綠咖啡中所含有的綠原酸成分可以促進新陳代謝,有助於控制體重;不過,專家指出,如…

市售果汁當水喝? 小心肥胖找上門

五 24, 2016查看: 2038
現代人求快求方便,沒時間吃水果便改為喝果汁,但市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低,纖維素也少,含糖量又高,若把果汁當水喝,小心不僅不健康,反而肥胖還找上門。 水果打成汁 營養價值依舊…

網傳「雙黃連」治肺炎? 中醫告訴你真相

二 13, 2020查看: 1482
中國網路瘋傳「雙黃連」可抑制武漢肺炎;醫院中醫李耘瑄醫師表示,主要是清熱解毒功效,但能否抑制武漢肺炎仍需更多的實驗數據才能證實,民眾不應該過於相信網路資訊。 雙黃連:金銀花、連翹、黃芩 三味藥組成…

你每日營養攝取足夠嗎? 營養師揭「飲食指南」快記住

五 21, 2021查看: 2010
許多人到營養諮詢門診開口就詢問:「營養師我的營養攝取足夠嗎?」,或者年長的婆婆媽媽也常常問「什麼是膳食纖維?膳食纖維可以預防癌症嗎?」,至於有家長則會像營養師請教:「家中小朋友不喜歡吃蔬菜可以改成只吃…

每天至少要吃五蔬果 但你蔬菜吃夠了嗎?

五 19, 2017查看: 3049
想要身體健康,每天至少要吃五蔬果,甚至成年女性應該要七蔬果,男性要有九蔬果;但是,心臟科醫師發現,很多人每天都未必吃得到五蔬果,而且還經常是搞不清楚是要三蔬二果,往往是吃很多水果,或是喝綜合果汁,就以…

AlzheimersDisease記憶力喪失造成防礙日常的生活並非正常老化的一部分,它可能是"阿滋海默症" (俗稱: 老人痴呆,近更名"失痴症") 的一個警告徵兆。 這是一個會隨著時間發展惡化並且致命的腦部疾病,它會改變患者思考和邏輯推理的能力。每個人可能會發現自己有以下一個或是數個徵兆,且程度各有不同。如果你注意到你有下列任何一個徵兆,請約見醫生進行進一步的檢查。

 

「阿滋海默症』的十個警告徵兆

(按入看全文)
  1. 影響日常生活的記憶力改變
  2. 計劃事情或解決問題有困難
  3. 在家中,工作場合,或是休閒活動中完成熟悉的工作有困難
  4. 對時間或地點感到困惑
  5. 對了解視覺影像和空間關係有困難
  6. 說話或寫作的用字上出現新困難
  7. 物件放錯地方且失去回頭尋找和重做的能力
  8. 判斷力變差或減弱
  9. 退出工作或是社交活動
  10. 情緒和個性的改變

AlzheimersDisease-brain探索大腦之旅: 點圖解密 Brain Tour (必看)

附加資源 Additional Resources

1) "阿滋海默症協會"簡介 (美國)
About the Alzheimer's Association

阿滋海默症協會是致力於阿滋海默症之照護、支持和研究的非營利組織,在此領域中具有領先地位。我們的宗旨在經由更深入的研究來消除阿滋海默症;對所有受到疾病影響的人提供更多的照護和支持; 以及藉由宣導腦部健康而降低罹病的危險。

欲得到可靠的資訊和支持, 請聯絡"阿滋海默症協會":

電話: 1-800-272-3900

網站地址:  www.alz.org/

2) 台灣失智症協會
3) 香港認知障礙症協會

 

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