失智症病患常有異於常人的行為，白天時照顧者時時在旁，問題可以及時解決，但若發生在夜間該怎麼辦呢？臨床觀察發現，失智症病患常見的夜間困擾，包括睡眠障礙、跌倒，可能增加照顧者的負擔。

每100位老人中1人有失智症

若瑟失智老人養護中心職能治療師鄭又升指出，根據國內失智症盛行率調查，65歲以上長者的失智症盛行率約為4.97％，相當於每100位老人就有1人罹患失智症，高齡社會即將到來，失智症病患將越來越多，如何妥善照顧值得民眾學習。

日光浴活動　改善睡眠障礙

鄭又升治療師舉例，失智症病患容易因為日夜顛倒或是白天活動量不足，夜間發生睡眠障礙的問題，建議照顧者可規劃規律的生活作息，例如每天提供2次、每次15分鐘的日光浴活動，有助改善憂鬱情緒，並且將房間布置成夜間情境，幫助病患入眠。

預防夜間跌倒　照顧者3點提醒

失智症病患常伴隨精神異常，需要服用鎮靜安眠藥物，可能增加夜間起身眩暈導致跌倒的情形。鄭又升治療師提醒，第一，病患服藥後至入睡前需特別留意；第二，照顧者應加強夜間探視頻率；第三，在床旁加裝扶手及照明設備，確實做好三要點，能有效降低跌倒的機率。

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