未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

喝茶有益健康? 小心這些行為

二 17, 2017點擊數: 3605
許多人會喝飲品取代喝水,街上人手一杯手搖飲!營養師林若君表指出,各類飲品中以茶較有益健康,但喝茶時不建議加牛奶,以免破壞營養價值,也不建議茶葉重覆沖泡次數過多,因會增加腸胃負擔。…

預防中暑的水分補給法 醫:運動飲料比咖啡因飲料合適

八 18, 2020點擊數: 1395
預防中暑如何補水?日本內科醫生谷田貝茂雄表示,以運動醫學的角度來看,這個夏天的熱度已經不適合進行室外運動,如果還是想要外出運動,就要注意中暑也有可能會致命,更應該採取完善預防措施。脫水是引發中暑的主要…

熱爆了! 消暑氣食療方報你知

六 02, 2016點擊數: 1661
這幾天氣溫節節上升,亞洲各大城市已出現攝氏37度高溫,炎熱指數爆表!氣象局預報中心主任鄭明典更是在臉書發文,要大家學習與高溫的環境共處。至於在這麼炎熱的環境之下,除了吹冷氣之外,體內更是應該要清涼消暑…

冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕

四 16, 2016點擊數: 1898
30多歲的陳先生渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現,平時總是吹冷氣、攝取過多水果,且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生,周邊有許多濕氣無法消散的原因,導致全身無…

秋冬轉涼 中醫教你利用穴道按摩和食療調理

十一 10, 2020點擊數: 1420
秋冬之際,不少節氣病症逐漸浮現,醫院傳統醫學科醫師林巧梅分享,由於天氣明顯轉涼,門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。她指出除了門診的中醫調理,民眾其實在家也可以利用食療、穴道按摩及生活調整,進一步改善…

來路不明魚勿食 以免吃到海葵毒素

五 26, 2016點擊數: 2094
近年來,吃魚中毒的事件頻傳,除了較常見的河豚中毒之外,還曾經發生青麟魚中毒案,原來是吃到含有海葵毒素的青麟魚,竟可致人於死亡。毒物科醫師提醒,由於食物鏈的緣故,海葵毒素會存在很多魚種之中;所以,對於來…

想長高 不要亂喝含糖飲料

十 07, 2016點擊數: 2389
不少青少年、小孩希望透過打籃球、運動,讓自己長高,羅福松, 林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師, 提醒,小孩大量喝含糖飲料,容易干擾生長激素、影響身高發展。…

肺 氣 腫 係 由 於 抽 煙 所 引 起 , 另 有 部 份 是 因 先 天 異 常 所 造 成 , 但 是 在 台 灣 因 先 天 異 常 所 引 起 的 肺 氣 腫 僅 見 於 零 星 病 例 報 告 , 絕 大 部 份 與 抽 煙 有 關 。

肺 氣 腫 治 療 首 重 預 防 , 也 就 是 戒 煙 , 當 肺 氣 腫 喘 生 之 後 大 概 就 無 法 治 癒 , 除 非 進 行 肺 臟 移 植 , 肺 氣 腫 常 見 的 症 狀 是 呼 吸 困 難 、 咳 嗽 。

20000510tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁