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把手搖飲當水喝 男大生泌尿道結石纍纍

四 17, 2019點擊數: 1162
現代年青人嗜手搖飲料,學生族群更是人手每天一杯,更甚者將手搖飲替代開水度日;一名男大生因腹痛就醫,經檢查發現泌尿道「結石纍纍」,問診時供稱每天手搖飲至少3杯,並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。…

過年年菜吃不完 營養師授料理變身密技

二 13, 2021點擊數: 1036
農曆春節即將到來,親朋好友團聚圍爐的時光,家中大廚總是為了準備一桌子的年菜傷腦筋。團聚時常不自覺過量食用年菜,攝取超標的熱量,在年節過後身材圓了一圈,不僅增加身體負擔又引發身體健康的危險。醫院營養科團…

打造不生病體質 這樣蒸更營養 

十 20, 2019點擊數: 1103
蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護…

冬至吃湯圓 營養師教你健康吃

十二 19, 2020點擊數: 1286
冬至總讓人滿心期待,看著鍋子裡面翻滾的圓滾滾湯圓,又軟又Q,不論是甜的鹹的,吃下肚就感到幸福與滿足。冬至吃湯圓是華人的傳統習俗,象徵團圓、圓滿的含意,也有說法是吃完湯圓之後就添加一歲。但營養師提醒在享…

每 一 位 婦 女 的 子 宮 腔 都 長 了 一 層 薄 薄 的 子 宮 內 膜 , 這 是 正 常 的 位 置 , 如 果 在 子 宮 腔 以 外 的 任 何 地 方 長 出 子 宮 內 膜 , 就 是 患 了 子 宮 內 膜 異 位 症 。 因 其 子 宮 內 膜 異 位 生 長 的 嚴 重 度 及 位 置 , 可 能 會 產 生 下 列 的 狀 況 , 如 月 經 疼 痛 、 性 交 痛 、 月 經 過 多 、 骨 盆 腔 內 血 瘤 、 骨 盆 腔 內 粘 連 , 甚 至 不 孕 。

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