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酪梨營養超豐富 4大好處吃出健康

七 04, 2021查看: 2892
近年來,酪梨已成為大眾非常受歡迎的食物,早晨起來常搭配吐司一起吃。根據《CNN》,酪梨富含豐富的營養素,適量攝取獲得多種健康的益處。 酪梨營養豐富 富含重要營養素 1.…

吃素比較健康? 均衡攝取、正確烹調是關鍵

七 20, 2016查看: 2207
選擇吃素的朋友可能都有不同初衷,如為了宗教信仰、健康因素、保護環境等,更有許多人都將吃素與健康聯想在一起,但吃素食真的就會比較健康嗎?其實,有些素食經過烹調後,反而營養素都流失了;因此,即使是素食者,…

吃不完的鍋底打包帶走? 專家揭禁忌

一 12, 2021查看: 1763
天氣越來越冷,熱麻香辣的麻辣鍋持續引誘著食慾!近年來,宅經濟盛行,各大品牌也紛紛推出在家自煮的麻辣鍋湯底,讓吃麻辣鍋變得更方便快速!但是,小小一包麻辣鍋湯底,有哪些學問要注意?食品藥物管理署特別邀請國…

乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發

十二 22, 2015查看: 2721
根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。…

進食同時感覺飢餓、飽脹 當心胃潰瘍上身

六 26, 2017查看: 1679
一名貨車司機,三餐不定時且暴飲暴食,為了提神,菸、藥酒不離身,這一星期只要一進食就覺得胃脹,剛開始只是自行到藥局買止痛藥,直到聚餐後喝了幾杯酒,出現吐血及解大量黑便症狀,送醫後診斷為「胃潰瘍合併出血」…

誰說口腔癌只能喝湯?添加巧思食物更美味

七 09, 2017查看: 2337
根據最新癌症登記資料顯示,十大癌症中,口腔癌排名第五;由於口腔癌在治療時會影響到進食,往往會讓口腔癌病人食不下嚥,甚至在飲食上會有迷思,不知道該吃些什麼?致使體重快速下降,進而影響後續治療。…

中秋月餅吃多會變胖!  營養師教你如何避開熱量雷區

十 02, 2020查看: 1016
如果中秋節時間烤肉、月餅、柚子吃太多,肚子也很容易變得「團團圓圓」。醫院神經內科林義濱表示,研究顯示肥胖者會增加失智的危險,傳統節慶都有美食相伴,應景之餘可以更聰明的選擇較健康的飲食方式,例如絕對不過…

雷公藤廣防己山豆根皆上榜

據 中 央 社 最 近 報 道 , 上 海 中 醫 藥 大 學 轄 下 龍 華 醫 院 教 授 陳 以 平 於 台 北 市 中 醫 師 公 會 會 議 上 稱 , 內 地 中 藥 致 腎 病 個 案 逐 年 遞 增 , 以 斑 蝥、 雷 公 藤 、 魚 膽 、 蒼 耳 子 、 木 通 、 山 豆 根 、 山 慈 姑 、 澤 瀉 、 蜈 蚣 及 含 汞 的 安 宮 牛 黃 丸 、 朱 砂 安 神 丸 等 六 十 三 種 中 藥 最 多 。

陳 以 平 稱 ,斑 蝥 毒 性 極 毒 , 內 服 零 點 六 克 以 上 就 會 中 毒 , 當 地 更 發 生 因 服 食 治 風 濕 用 的 雷 公 藤 致 死 的 案 例 。 長 庚 醫 院 中 醫 內 科 主 任 楊 賢 鴻 稱 ,馬 兜 鈴 科 的 廣 防 己 含 馬 兜 鈴 酸 , 若 長 期 服 食 ,會 損 害 腎 臟 , 粉 防 己 則 較 安 全 。

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