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膽結石切除膽囊 別以為就能大吃大喝!

二 07, 2017點擊數: 2078
不少民眾都有膽結石,若因膽結石問題切除膽囊,千萬不要以為往後就能繼續暴飲暴食、大吃大喝。醫師林相宏提醒,民眾切除膽囊後,如果繼續暴飲暴食,膽管一樣還會產生結石,這樣也容易造成膽固醇過高,因此無論有沒有…

酪梨營養超豐富 4大好處吃出健康

七 04, 2021點擊數: 2981
近年來,酪梨已成為大眾非常受歡迎的食物,早晨起來常搭配吐司一起吃。根據《CNN》,酪梨富含豐富的營養素,適量攝取獲得多種健康的益處。 酪梨營養豐富 富含重要營養素 1.…

外食好鹹傷身 香蕉牛奶排鈉好法寶

八 18, 2017點擊數: 1917
現代人工作忙碌,三餐老是在外,無形中鈉含量攝取過高,恐引起高血壓、骨鬆的危機。營養師夏子雯指出,最近正值香蕉盛產季節,外食族不妨回家後,喝一杯香蕉牛奶汁,有助排鈉、消水腫,同時能夠預防便秘找上身。…

防疫期也要清血管 5種好食物防中風、降心臟病風險

三 29, 2020點擊數: 1308
血管性疾病的發生率節節上升,發生的年齡層卻持續下滑,心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性,為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性,平常可藉由飲食保養,以防止血管過早老化,降低血管性疾病的威脅。…

五色蔬果一把抓 吃出健康彩色人生

一 18, 2018點擊數: 1690
想要擁有健康人生,餐盤裡五種顏色的蔬菜水果必不可少。走到賣場、菜市,顏色鮮豔的蔬菜水果琳瑯滿目,五色是哪五種顏色,該選擇什麼蔬果吃進體內,才能健康滿分呢? 金、木、水、火、土 = 白、青、黑、赤、黃…

聯 合 國 世 界 衛 生 組 織 最 近 公 布 的 研 究 指 出 , 在 一 九 六 九 年 至 去 年 間 , 有 十 二 個 國 家 共 發 生 了 八 十 七 宗 住 在 機 場 附 近 的 居 民 患 上 瘧 疾 的 案 例 ; 患 者 之 前 從 未 到 過 瘧 疾 肆 虐 的 國 家 旅 遊 , 當 中 至 少 有 五 人 死 亡 。 法 國 是 最 受 影 響 的 國 家 , 共 有 二 十 四 宗 瘧 疾 案 例 。 世 界 衛 生 組 織 警 告 說 , 由 於 愈 來 愈 多 國 家 擔 心 「 機 場 瘧 疾 」 的 危 機 會 出 現 , 有 關 方 面 應 向 來 自 熱 帶 地 區 的 航 機 進 行 徹 底 消 毒 , 以 減 低 「 寄 居 」 在 國 際 航 機 上 的 蚊 散 播 瘧 疾 的 機 會 。 建 議 衛 生 部 門 除 了 要 為 機 艙 進 行 徹 底 消 毒 外 , 也 要 為 飛 機 上 所 有 的 行 李 消 毒 , 以 防 蚊 子 或 會 「 寄 居 」 在 內 。

綜合報道

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