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如何辨別蜂蜜真假 營養師教你三招小技巧

七 01, 2020點擊數: 1146
蜂蜜是蜜蜂從花朵上採集花蜜,再帶回巢中濃縮釀製而成,主要成分以單醣類的葡萄糖和果糖為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品,含有天然豐富的營養素,口感深受大眾喜愛,不過就怕買…

晚期肺癌勿放棄 多種治療方式助控制疾病

三 05, 2019點擊數: 1164
癌症危害使許多民眾恐懼擔憂,不過隨著醫療演進發展,許多新興治療方式及藥物出現,更能協助患者打擊疾病,衛生福利部南投醫院團隊呼籲民眾,對於疾病只要以積極態度面對,並對症下藥,仍可以有良好生活品質。 肺癌…

少吃重鹹、多按摩 改善孕期水腫抽筋

四 23, 2016點擊數: 1893
一名32歲補習班擔任行政的彭小姐,因懷孕身體時常水腫又抽筋,不僅工作沒效率,更得常常請假,許多工作無法如期完成,造成工作團隊困擾。婦產科醫師曾郁文建議,少吃重鹹、多按摩可紓緩水腫,適當補充鈣質及熱敷則…

新發現 垃圾食物不是肥胖禍首

十一 20, 2015點擊數: 3192
新研究顯示,人們也許不需要戒掉垃圾食物和汽水來減重!研究人員發現,正常體重的美國人(BMI18.5至24.9)和BMI超過40的美國人,吃薯條、甜點,喝汽水的頻率並沒有差異。 肥胖?日常飲食影響更多…

春酒一攤接一攤 強健腸胃大絕招

二 08, 2017點擊數: 1721
從農曆年前到年後,尾牙、年節聚餐、春酒等一攤接一攤,腸胃很容易受不了、罷工。藥師莊博惠表示,吃大餐時,常會暴飲暴食、大魚大肉,一旦吃太多高油脂、高糖份食物,腸胃累積過多食物而無法消化,便容易造成積食吐…

天冷吃鍋三高失控!? 暖胃又享瘦有技巧

十一 27, 2017點擊數: 1626
最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有技巧,就能暖胃又享瘦。 連吃一週鍋 上班族三高爆表…

如何吃好油? 油品選購2訣竅

一 08, 2018點擊數: 1549
坊間食油百多種,近年又爆發了混油、假油、毒油事件,讓民眾心中留下不可抹滅的陰影,就擔心影響身體健康。在選購油品時有2大訣竅,小瓶、玻璃瓶包裝,相對較安全,無添加化學藥劑、防腐劑。…

潮 流 興 減 肥 , 但 盲 目 相 信 坊 間 一 些 未 經 確 認 而 又 聲 稱 有 減 肥 作 用 的 非 處 方 藥 物,後 果 可 能 更 嚴 重。 香 港 威 爾 斯 親 王 醫 院 內 科 部 糖 尿 及 內 分 泌 科 中 心 醫 務 主 管 周 振 中 日 前 在 記 者 會 上 表 示 , 市 面 上 各 種 非 處 方 減 肥 藥 常 以 一 些 似 是 而 非 的 科 學 化 驗 證 明 其 效 用 , 或 在 成 分 說 明 上 利 用 一 些 化 學 名 詞 來 誤 導 消 費 者 ; 若 市 民 對 產 品 減 輕 體 重 原 理 缺 乏 認 識 及 忽 略 向 醫 生 或 藥 劑 師 查 詢 , 可 能 出 現 藥 物 互 相 排 斥 作 用 而 危 害 健 康 。

1/3 人月花800減肥

香 港 中 文 大 學 香 港 亞 太 研 究 所 六 月 底 以 隨 機 抽 樣 電 話 訪 問 形 式 , 訪 問 了 三 百 四 十 二 名 年 齡 介 乎 十 八 至 五 十 五 歲 女 性 , 全 部 受 訪 者 過 去 兩 年 內 均 曾 服 用 過 非 處 方 減 肥 產 品 。 結 果 顯 示 , 超 過 四 受 訪 者 平 均 服 用 過 兩 種 或 以 上 非 處 方 減 肥 產 品 , 近 一 成 甚 至 服 用 五 至 六 種 減 肥 產 品 。 調 查 又 顯 示 , 有 服 用 非 處 方 減 肥 產 品 如 排 毒 丸 、 減 肥 茶 等 的 女 士 中 , 三 分 一 人 每 月 花 費 八 百 元 購 買 產 品。

藥物有潛在危險

調 查 又 顯 示 , 六 成 受 訪 者 認 為 非 處 方 減 肥 產 品 應 該 沒 有 副 作 用 , 有 四 分 一 人 認 為 減 肥 產 品 不 安 全 者 仍 選 擇 繼 續 服 用 。 證 明 了 服 藥 的 女 性 低 估 有 關 產 品 的 潛 在 危 險 ; 一 些 服 食 後 能 在 短 期 內 令 體 重 驟 降 的 非 處 方 減 肥 藥 物 , 或 會 令 身 體 出 現 脫 水 及 導 致 生 理 鹽 分 失 去 平 衡 ; 體 內 的 鉀 質 過 高 或 過 低 , 皆 會 令 到 心 跳 加 速 甚 至 突 然 死 亡 。

建議行標籤法監控

周 振 中 呼 籲 市 民, 減 肥 並 無 任 何 捷 徑 , 最 有 效 方 法 係 透 過 運 動 、 控 制 飲 食 同 服 食 安 全 有 效 處 方 藥 物 。 周 振 中 建 議 政 府 向 有 關 產 品 實 施 標 籤 法 , 要 求 生 產 商 詳 列 產 品 成 分 及 成 效 證 據 , 若 服 用 產 品 後 有 副 作 用 , 有 警 告 字 句 。 香 港 執 業 藥 劑 師 協 會 會 長 龐 愛 蘭 亦 謂 , 部 分 非 處 方 減 肥 產 品 的 效 用 及 安 全 性 並 無 經 過 臨 床 實 驗 。


綜合報道

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