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糖友腎友春節飲食照過來 年後健檢指數不飆高

二 07, 2021查看: 3507
春節將至,親友團聚一定會聚餐享用美食佳餚,然而在春節過後常有許多糖友(糖尿病患)、腎友(透析患者)回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高,而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。傳統年菜可以提供充足…

進補不吃肥! 麻油雞這樣吃身材不走鐘

十二 01, 2017查看: 1604
冬天就要補!天氣冷颼颼,不少人喜歡吃羊肉爐、薑母鴨、當歸鴨等藥膳來驅寒補身,而傳統麻油雞更是不少人進補的經典聖品。熱騰騰、香味四溢,讓人不禁食指大動;但是,若是吃太多,當心有可能進補不成,反吃出肥腰來…

三餐老是在外 上班族飲食有「三缺」

七 30, 2019查看: 1125
因工作奔波忙碌,在快節奏的步調下,很多人成了三餐老是外食的「老外」。根據一項健康調查,上班族在蔬菜、水果與奶類普遍攝取不足,成大醫院營養部李蕙馨營養師建議,民眾可善透過6項簡易的七字口訣,來掌握均衡飲…

多囊性卵巢好難「瘦」 搞懂飲食熱量是關鍵

十二 31, 2020查看: 1909
多囊性卵巢症候群是許多年輕女性的噩夢,也是常見的婦女疾病之一,主要症狀為月經不規則、雄性激素分泌異常導致青春痘、毛髮增生等;其中,最讓患者感到困擾的就是「肥胖」的問題,新陳代謝科黃維人醫師指出,由於患…

過年年菜吃不完 營養師授料理變身密技

二 13, 2021查看: 985
農曆春節即將到來,親朋好友團聚圍爐的時光,家中大廚總是為了準備一桌子的年菜傷腦筋。團聚時常不自覺過量食用年菜,攝取超標的熱量,在年節過後身材圓了一圈,不僅增加身體負擔又引發身體健康的危險。醫院營養科團…

吃重鹹易罹病 減鹽小技巧學起來

六 06, 2016查看: 1919
很多疾病都跟吃重鹹有關;然而,你知道自己每天吃了多少鹽嗎?醫師指出,目前在食品包裝上會有營養成分標示,而鹽分大多都是以「鈉」含量來呈現,只要將「鈉」的量乘以2.54,即可換算出食品中的鹽含量。…

糖 尿 病 人 由 於 視 網 膜 內 微 血 管 病 變 和 合 併 輕 微 血 栓 , 加 上 血 漿 粘 度 升 高 , 使 視 網 膜 微 血 管 循 環 發 生 障 礙 , 故 嚴 重 的 病 人 會 視 力 模 糊 、 視 力 下 降 , 甚 至 失 明 。 中 國 遼 寧 省 遼 寧 中 醫 學 院 附 屬 醫 院 的 最 新 研 究 顯 示 , 中 藥 葛 根 素 對 糖 尿 病 人 的 早 期 視 網 膜 病 變 具 有 療 效 , 可 改 善 視 網 膜 的 微 血 管 血 液 循 環 , 能 幫 助 病 人 改 進 視 力 。

研 究 結 果 顯 示 , 葛 根 素 治 療 能 改 變 視 網 膜 的 血 液 流 動 , 因 此 對 改 善 視 力 較 有 幫 助 , 惟 對 病 人 眼 底 出 血 的 吸 收 無 明 顯 改 善 。 據 中 藥 典 中 寄 載 葛 根 , 能 活 血 化 瘀 , 降 低 血 液 高 凝 狀 態 , 是 以 對 糖 尿 病 人 的 早 期 視 網 膜 病 變 具 有 療 效 。


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綜合報道

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