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吃宵夜一定會發胖? 營養師:風險不低

三 30, 2016查看: 1610
在一天疲憊的工作後,悠閒躺在沙發上,打開電視,美食宵夜一口接一口,可說是人生小確幸,但許多減重資訊告訴我們,不想發胖的話,晚上尤其要跟宵夜說再見,到底該如何抉擇呢?…

牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

三 28, 2016查看: 2026
網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會…

肥胖恐埋下危險因子 調整飲食遠離洗腎命運 

二 26, 2020查看: 1358
一名50歲陳先生,雖沒有酗酒習慣,但每次與朋友聚餐,就會喝得酣暢淋漓,長期下來,不僅有啤酒肚,也因尿酸高合併痛風症狀,常得買止痛藥舒緩症狀,近來因痛風發作頻繁,就醫檢查,醫師發現患者腎功能大幅衰竭,若…

不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重? 營養師告訴你錯在哪裡

九 04, 2019查看: 1223
你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎,小心恐怕越減越肥;豐原醫院營養師楊舒閔表示,為了讓身體沒有負擔,三餐只吃燙青菜,或不吃白飯來減少攝取澱粉量,其實這些都是減重迷思,長期下來不僅傷害健康,對減…

這11項指標要注意 老年人吞嚥困難別輕忽

九 11, 2020查看: 1161
好難想像美食當前,卻沒有辦法好好享受美味的佳餚!大學牙醫學系特聘教授許明倫分享,他買了父親最喜愛的小籠包給他品嚐,後來因為父親咀嚼功能退化,即使看到喜愛的食物仍不願意進食導致體重下降,呼籲民眾提早重視…

喉嚨卡異物 吞飯或喝醋嗎?都錯!

一 17, 2017查看: 1978
吃東西時,是否曾經遭到異物卡住的情況?耳鼻喉科醫師發現,門診中,因為喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺,還有雞骨頭也很常見;當喉嚨卡到異物時,可經由軟式內視鏡將異物取出,千萬不要擅自採用偏方,以免使問題更加…

冬天陰雨綿綿易憂鬱 試試「解憂」中藥茶

一 24, 2022查看: 889
一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞,沒有動力,做什麼都提不起勁,早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上。其實,日照時間縮短、氣溫低,…

新鮮雞蛋怎麼挑選? 營養師點出選購關鍵

八 16, 2021查看: 889
雞蛋是富含豐富的營養物質,許多家長希望家人吃得營養又健康,該怎麼挑選到比較新鮮的雞蛋呢?振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示,無論選購的雞蛋為散裝或盒裝洗選雞蛋,建議應優先挑選大小適中、外殼較厚、蛋殼光…

接種甲型H1N1疫苗人數大減

(香港訊) 政府自上月展開甲流疫苗資助計劃,至今有十多萬名高危人士接種疫苗。不過據衛生署資料顯示,自本月初發生懷疑首宗接種甲型H1N1流感疫苗,懷疑患上吉巴氏綜合症個案後,接種人數節節下降,面對接種人數未如理想,私家醫生紛紛卻步,衛生署接獲多宗私家醫生取消訂單,涉及百多十劑疫苗。政府擔心接種人數大減,過剩的疫苗將會浪費,正研究擴大接種對象至所有小學生。料一至兩周後公布詳情。

醫護人員接種率低

除高危的市民接種率低外,醫護人員接種率同樣地低,至今只有八千多名醫護人員接種。
周一嶽說,已向醫護人員表明,接種疫苗除保障其個人健康,亦保障病人的健康,期望在流感高峰期前,不會出現大量醫護人員受感染,而令醫療制度崩潰。 衛生防護中心總監曾浩輝說,八千多名醫護人員已接種,佔整體醫護人員不足一成,過去流感疫苗接種率大約四至五成,現時仍處於計劃初期,有信心醫護人員會陸續接種。

重申接種計劃不變

接種人數持續減少,可能會造成浪費,。周一嶽表示,首批疫苗只有五十萬劑,因此優先為五類高危人士接種。約兩星期後,新一批二百五十萬劑疫苗抵港,會因應疫情進展,再研究是否需要擴大接種對象。
而且疫苗計劃是減低流感高峰期的殺傷力,有多少人接種反而是次要。他指出,全球有一億人已接種甲流疫苗,安全性頗為肯定,副作用溫和,毋須改變接種計劃。


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