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肥料聰明用 食安健康吃

六 12, 2018查看: 1797
近年常談論, 蔬果的, 施肥問題, 很多人能負擔昂貴的有機食物也轉了吃有機; 大家除了在食物安全憂慮外, 實應明白多一點種植的源頭問題。…

無聲警報器肝不好 身體都知道!

一 06, 2016查看: 1676
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲…

孕婦大嗑麻辣鍋 引發急性胰臟炎險丟命

四 14, 2016查看: 1721
一名懷孕28周雙胞胎的孕婦,患有先天性高血脂,日前天冷嘴饞,與朋友相約吃麻辣鍋;不料,隔天嚴重上腹痛就醫檢查,血脂飆到一般人的51倍之多,確診為急性胰臟炎,所幸,醫師緊急剖腹才救回母子3人。…

飲食多油脂 體重上升易罹膽結石 

一 17, 2018查看: 1731
30歲的廖小姐經常上腹疼痛,懷孕期間更是疼痛加劇。就醫檢查出膽結石,因為擔心影響胎兒健康,所以未處理。直到坐月子期間,突然上腹劇痛延伸到背部,痛到身體無法打直。經急診腹部電腦斷層檢查,發現膽囊結石且膽…

傳統早餐吃鹹粥、牛肉湯 營養師教這樣吃不怕胖

四 29, 2021查看: 1109
台南的美食小吃讓人回味無窮,許多在地人會在早餐吃上一碗熱騰騰的鹹粥或牛肉湯,營養師表示,台南傳統早餐種類豐富,如鹹粥、牛肉湯、羊肉湯、菜(肉)粽、肉燥飯、沙茶蛋餅、杏仁茶等,都是獨特的「台南款」,但熱…

吃補增強免疫力? 醫:這些人亂補恐出事

二 24, 2018查看: 1941
免疫力低下讓外界的病毒、細菌容易侵襲人體,不少人都認為應該增強自身免疫力不佳;但免疫力過了頭絕對不是好事,當免疫力過強,反而可能攻擊身體自身的正常細胞,出現自體免疫疾病,自體免疫疾病患者的免疫系統失衡…

吃重鹹易罹病 減鹽小技巧學起來

六 06, 2016查看: 1872
很多疾病都跟吃重鹹有關;然而,你知道自己每天吃了多少鹽嗎?醫師指出,目前在食品包裝上會有營養成分標示,而鹽分大多都是以「鈉」含量來呈現,只要將「鈉」的量乘以2.54,即可換算出食品中的鹽含量。…

紐 約 最 近 的 一 項 研 究 顯 示 , 年 長 婦 女 出 現 體 重 過 輕 或 嚴 重 不 穩 定 , 死 亡 率 均 較 其 他 體 重 保 持 平 均 的 婦 女 為 高 。 雖 然 目 前 並 未 能 獲 悉 當 中 因 素 , 但 醫 學 界 忠 告 65 歲 或 以 上 的 婦 女 若 發 現 體 重 改 變 , 健 康 可 能 出 現 了 嚴 重 的 毛 病 。

位 於 美 國 巴 爾 的 摩 的 馬 利 蘭 大 學 醫 學 院 研 究 員 以 648 名 年 齡 介 乎 65 至 99 歲 的 婦 女 為 研 究 對 象 , 為 她 們 在 3 年 內 每 年 量 度 體 重 指 標 (BMI) , 然 後 再 觀 察 多 3 年 ; 發 現 當 中 只 有 13% 的 婦 女 死 亡 , 體 重 指 標 低 的 婦 女 有 2 2 % , 指 標 高 的 則 有 18% 。

死亡機會增數倍

研 究 人 員 聲 稱 , 體 重 驟 降 同 樣 增 加 了 死 亡 的 危 機 。 若 婦 女 的 體 重 突 然 驟 降 , 她 們 的 平 均 死 亡 率 , 都 較 其 他 可 保 持 體 重 或 略 為 增 磅 的 婦 女 高 出 幾 倍 。

一 些 疾 病 如 癌 症 , 亦 會 導 致 體 重 驟 降 。 雖 然 目 前 仍 未 能 了 解 體 重 驟 降 跟 死 亡 的 主 要 關 連 , 但 醫 學 界 亦 建 議 年 長 的 婦 女 要 特 別 注 意 身 體 狀 況 , 若 發 現 體 重 驟 降 , 應 及 早 查 出 原 因 , 以 保 障 個 人 健 康 。

 

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