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喝咖啡預防失智症? 不一定喔!

十 14, 2016查看: 1917
近來英國媒體大肆報導,喝咖啡可以預防失智症,每天喝兩杯咖啡,失智症風險可減少36%,這些報導並不正確。英國國家健保網(NHS)精選新聞中,有篇報導指出,美國威斯康辛大學-密爾瓦基分校、哈佛大學醫學院研…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

二 13, 2022查看: 1433
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

喝酒有多傷身? 這些疾病、癌症都上榜

四 19, 2017查看: 1614
不少人有飲酒習慣,但你知道酒精傷害有多大嗎?醫師強調,酒精傷害遍布全身上下,包括腦部、骨骼、神經、心臟、肝臟、胰臟、腸胃等器官病變,增加罹患癌症的風險,更造成暴力、酒駕等社會事件。…

喝氣泡水減重? 專家:喝水最實際

十 23, 2018查看: 1077
不少人不喜喝白開水,因其沒味道,而若喝飲料又怕發胖、不健康,氣泡水有碳酸飲料刺辣的彈跳口感,成了現今很多人的選擇。網路上流傳喝氣泡水好處多,不僅能加速腸胃蠕動,同時也能促進新陳代謝;此外更被不少減重族…

布丁是雞蛋牛奶做的? 布丁其實很多糖

八 11, 2016查看: 1829
滑滑嫩嫩的布丁,是不少大人、小朋友最愛的點心,許多人都以為布丁是雞蛋、牛奶做的,吃了一定很健康;但有關調查發現,一杯布丁的含糖量卻不輸含糖飲料,以市售「大布丁」為例,一杯180公克,含糖量竟高達28.…

新減肥治療因這基因 中研院發現燃脂關鍵

十 09, 2019查看: 1104
因為攝取過多脂肪造成肥胖是現代人的健康殺手,肥胖的關鍵基因找到了!中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉的團隊發現,肥胖症和人體內的一種基因Naa10p…

當令防癌排毒好食材 連皮帶籽吃更好

十 30, 2019查看: 1094
南瓜,有相當豐富的營養素,可以幫助健康、預防疾病。南瓜的黃色果肉來自於β胡蘿蔔素的顏色,由此可知南瓜富含胡蘿蔔素,再加上具有高度抗氧化力的維他命C與E,可說是最強組合。…
局 限 病 毒 於 呼 吸 管 道

由 於 近 日 天 氣 寒 冷 , 市 民 抵 抗 力 會 減 弱 、 血 液 循 環 亦 減 低 , 亦 會 長 期 逗 留 室 內 活 動 , 故 容 易 增 加 流 感 感 染 的 機 會 。 不 過 , 一 隻 同 時 可 以 醫 治 甲 、 乙 型 流 感 吸 入 式 新 藥 已 於 一 月 抵 港 。 有 流 感 專 家 指 出 , 能 成 功 抑 制 流 感 病 毒 並 局 限 於 呼 吸 管 道 , 有 治 療 作 用 , 可 減 輕 病 情 , 及 減 少 併 發 症 的 機 會 。 新 藥 適 用 於 十 二 歲 以 上 人 士 及 於 病 發 後 四 十 八 小 時 內 服 用 。

防 止 病 毒 擴 散

國 際 流 行 性 感 冒 教 育 小 組 成 員 Silagy 教 授 表 示 , 以 往 西 醫 一 向 只 能 處 方 紓 緩 藥 物 , 減 輕 流 感 症 狀 對 患 者 的 影 響 , 但 新 藥 新 藥 「 札 那 米 偉 」 ( Zanamivir )直 接 能 抑 制 病 毒 的 酵 素 , 局 限 流 感 病 毒 於 呼 吸 管 道 , 防 止 病 毒 在 體 內 擴 散 , 減 低 了 患 者 併 發 其 他 病 的 機 會 。

甲 形 流 感 只 能 舒 緩

又 香 港 藥 劑 師 指 出 , 由 於 新 藥 的 臨 床 試 驗 病 人 , 也 是 經 過 篩 選 , 故 可 能 會 出 現 未 能 預 期 的 副 作 用 。加 以 流 感 有 甲 、 乙 型 之 分 , 以 往 只 有 藥 物 治 療 乙 型 流 感 , 而 甲 型 流 感 則 只 有 藥 物 紓 緩 症 狀 。

傷 風 與 流 感 有 別

市 民 一 般 會 混 淆 流 感 與 傷 風 兩 種 病 。 流 感 患 者 會 有 發 冷 發 熱 及 骨 痛 等 病 徵 , 傷 風 病 患 者 則 只 會 流 鼻 水 及 咳 嗽 , 而 Zanamivir 新 藥 只 能 醫 治 由 過 濾 性 病 毒 引 起 的 流 感 。

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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