未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

不用斷食、斷醣,也能吃出好體質 揭開「植化素」奧秘

十 13, 2019點擊數: 1119
每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們,飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。目前,研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能,大…

高脂食物促大腸癌 科學家揭致病機轉

二 26, 2019點擊數: 1354
高脂飲食促大腸癌之謎解開一部分!索爾克研究所發現,遺傳和高脂飲食會共同造成膽汁不平衡,影響腸細胞訊號傳遞,進而增加細胞增生失控為癌細胞的風險。抑癌新藥已根據此機制開發出來,研究人員Michael…

當心「食道癌」從口入! 這樣吃遠離致癌因子

五 05, 2021點擊數: 1227
長期吸菸、嚼檳、飲酒、食用加工食品與高溫或燙口等食物,都會增加罹患食道癌的風險。國民健康署賈淑麗代理署長呼籲,切勿輕忽食道癌,食道癌初期大多無明顯症狀,平時需留意自身的不適症狀,如有長期吞嚥困難、吞嚥…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019點擊數: 1291
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

三 16, 2017點擊數: 1947
美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩質的人,罹患第二型糖尿病的風險比較高。上述研究成果已發表於美國心臟協會所舉辦的2017年流行病學、預防╱生…
長期服用甚可致死

由 於 "類 固 醇" 藥 物 所 引 起 的 長 遠 副 作 用 廣 為 人 知 , 故 一 般 人 對 "類 固 醇" 這 個 名 稱 非 常 敏 感 , 而 "類 固 醇" 藥 物 亦 多 需 醫 生 紙 才 可 購 得 ; 反 之 一 些 非 類 固 醇 止 痛 劑 如 Advil 、 Nurofen , 及 Ibuleve 等 由 於 不 受 藥 物 局 管 制 , 屬 第 一 類 毒 藥 , 市 民 毋 須 醫 生 處 方 便 可 以 購 到 , 而 一 般 頭 痛 、 牙 痛 , 骨 痛 或 風 濕 痛 病 人 均 會 服 用 。 但 不 要 以 為 服 用 這 些 藥 物 就 必 定 安 全 , 一 項 調 查 發 現 , 長 期 服 用 非 類 固 醇 抗 炎 止 痛 劑 可 以 致 死 。

英 國 網 上 每 日 電 訊 報 報 道 , 瑞 士 及 英 國 的 研 究 員 在 全 球 進 行 超 過 一 百 項 醫 學 試 驗 , 當 中 涉 及 至 少 二 十 萬 名 病 人 , 發 現 有 足 夠 的 證 據 證 實 , 單 英 國 一 年 便 有 二 千 人 因 長 期 服 用 含 非 類 固 醇 抗 炎 止 痛 劑 而 引 發 胃 病 併 發 症 致 死 。

有幽門螺旋菌人士不宜

非 類 固 醇 止 痛 劑 的 主 要 成 分 多 屬 異 丁 苯 丙 酸 , 具 治 療 痛 症 及 抗 炎 作 用 , 但 同 時 對 腸 胃 產 生 副 作 用 , 一 般 會 連 同 胃 藥 同 服 。 香 港 醫 學 界 人 士 提 醒 市 民 , 如 果 有 幽 門 螺 旋 菌 的 病 人 , 服 用 這 些 藥 物 後 特 別 容 易 引 致 腸 胃 不 適 , 故 醫 學 界 建 議 應 先 治 療 及 清 除 幽 門 螺 旋 菌 後 才 服 用 該 種 藥 物 。 只 是 若 每 月 只 食 一 至 兩 次 的 人 士 , 則 毋 須 擔 心 會 引 起 嚴 重 的 胃 病 。

20000306a

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁