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牛奶加燕麥最NG 阻礙鈣質吸收

十 05, 2016點擊數: 1898
許多人早上習慣喝一杯牛奶加燕麥,口感香濃滑順又有飽足感,趕著上班的人常常當作早餐充飢;對此,養生達人譚敦慈表示,牛奶、燕麥都是很健康的食物,但兩者搭配在一起可能不太適合,牛奶的高鈣加上燕麥的植酸,會阻…

天涼進補囉! 中藥材易發黴應這樣保存

十一 07, 2016點擊數: 4020
中國人對於中藥材的使用很頻繁,除了以中藥材泡茶飲,更會以中藥材來做藥膳;不過,對於中藥材的保存,以及使用期限,卻往往不是很在意。陳立奇,…

黑芝麻、何首烏、黑木耳能黑髮? 恐是心理治療

八 22, 2016點擊數: 1757
看到頭上一根根的白髮出現,無論年紀多大,心裡都會感到難過,因為白髮象徵著老之將至。有人會吃些黑芝麻或是黑木耳,希望能夠有所改善,不要讓白髮繼續增多,甚至希望能夠使白髮變黑髮;然而,中醫師卻直指,吃這些…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017點擊數: 1519
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

夜晚常燥熱小心是更年期惹禍! 多吃這些食物助舒緩

二 28, 2021點擊數: 1131
一名52歲婦人近來發現生理期不規則,不僅有時經量多,有時經量少,晚上也時常感到燥熱,且忽然一陣熱上來就心神不寧,甚至包括胸口、手心也會時常不自覺出汗,且症狀持續嚴重,即使進入秋冬也不時發生,嚴重影響日…

間質性膀胱炎 建議這樣吃

四 07, 2019點擊數: 1490
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:…

愛 滋 病 帶 菌 者 一 直 都 有 高 度 傳 染 性 和 輕 度 傳 染 性 的 分 別 。 專 家 一 直 認 為 血 液 中 愛 滋 病 病 毒 濃 度 低 的 愛 滋 病 帶 菌 者 , 即 每 毫 升 血 液 中 只 有 一 千 五 百 個 愛 滋 病 病 毒 ,傳 染 疾 病 予 他 人 的 機 會 是 接 近 零 ,是 不 會 傳 染 給 性 伴 侶 。 但 最 近 美 國 科 學 家 的 最 新 研 究 卻 指 出 , 他 們 傳 播 病 毒 能 力 和 機 會 仍 然 存 在 。

事 緣 美 國 約 翰 霍 普 金 斯 大 學 的 研 究 員 , 在 非 洲 烏 干 達 向 四 百 一 十 五 對 異 性 戀 夫 婦 進 行 研 究 , 每 對 夫 婦 均 有 一 人 是 愛 滋 病 帶 菌 者 , 結 果 發 現 他 們 當 中 有 九 十 名 性 伴 侶 被 傳 染 愛 滋 病 。

參 與 研 究 的 愛 滋 病 帶 菌 者 , 其 血 液 帶 菌 量 並 沒 有 成 功 因 接 受 治 療 而 降 低 。 專 家 遂 警 告 血 液 中 愛 滋 病 病 毒 濃 度 低 的 愛 滋 病 帶 菌 者 , 他 們 仍 會 將 病 毒 傳 給 自 己 的 性 伴 侶 。

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