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坐月子有3階段 補血、壯腰、添元氣

十二 27, 2016查看: 1753
辛苦懷胎十月,生下健康的寶寶,媽媽可別鬆口氣!產婦調理專家表示,懷孕期間胎兒吸收大量營養,媽媽的身體機能受到損傷,月子調理應做好代謝、修復及滋補3階段,才能在一個月內恢復身體健康。…

如何使頭髮烏黑亮麗?中醫師建議食療方

三 10, 2016查看: 2058
中醫認為,髮為血之餘,腎之華在髮,如果容易掉髮且會早生白髮,往往是因為氣血不足所引起;所以,要想使頭髮烏黑亮麗,就要從調養氣血做起。中醫師建議,除了可服用中藥調氣血之外,平常也可吃一些護髮的食物,而且…

媽媽感冒時可以餵奶嗎? 醫師破除哺乳10個迷思

四 27, 2021查看: 3291
不論親餵或擠奶瓶餵,許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。醫院婦產科國際認證泌乳顧問許馨予醫師表示,當寶寶親餵吸吮狀況好,有效把乳汁移出,寶寶想要吃就順應他的需求,乳房就會知道寶寶的需求量去製造相對應…

腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策!

五 25, 2019查看: 1033
許多人都體會過胃脹氣的不適感,美食開心下肚,卻還要忍受胃的抗議,究竟該如何改善呢?醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋,腸胃脹氣幾乎每個人都會發生,造成胃脹氣原因多,最常見的當然還是跟飲食有關…

研究證實:十字花科蔬菜可降低腸癌風險

九 16, 2018查看: 1258
近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?…

進入秋初時令 健脾除濕有方法

八 30, 2020查看: 971
55歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經診斷是體內濕氣累積過多所引起。中醫表示,雖然節氣進入初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的患者,都是夏季累積下來的濕氣未排出,除…

慢性病友掌握食物代換原則 健康過好年

一 26, 2017查看: 1860
闔家團圓的年節,親朋好友相聚時難免零食、點心不忌口。過度精緻且過量的年節飲食,但其中卻暗藏高鹽、高油、高普林、高熱量的危機,可能會造成身體沉重的負擔。對慢性病友來說特別是一大挑戰。吳澤誠提醒慢性病友們…

吃素救地球 專家:注意這「項」攝取量

九 04, 2019查看: 1023
全球人口持續攀升,就快要吃垮地球,科學家日前提倡少肉多菜《地球健康飲食指南》救地球。然而,營養學家Emma Derbyshire在《BMJ Nutrition, Prevention &…

現 時 在 市 面 最 流 行 的 即 棄 式 隱 形 眼 鏡 ,由 於 使 用 方 便 ,在 幾 乎 所 有 眼 鏡 店 都 有 售 。 而 商 店 為 了 方 便 客 人 , 往 往 根 據 客 人 提 供 的 度 數 便 予 出 售 , 當 中 並 無 經 過 驗 眼 程 序 。 惟 此 一 普 遍 的 做 法 卻 有 潛 在 危 機 ,嚴 重 者 可 能 帶 來 健 康 的 很 大 後 遺 症 。

不合適鏡片角膜易潰瘍

香 港 執 業 視 光 師 協 會 主 席 胡 楚 南 表 示 , 佩 戴 隱 形 眼 鏡 必 須 驗 清 楚 眼 睛 是 否 適 合 , 或 適 合 哪 類 型 鏡 片 , 不 能 只 驗 度 數 及 角 膜 弧 度 便 配 鏡 , 還 須 作 角 膜 健 康 、 淚 水 分 泌 等 基 本 檢 查 , 佩 戴 不 適 合 鏡 片 可 引 致 角 膜 缺 氧 甚 至 潰 瘍 等 嚴 重 情 況 , 尤 其 是 即 棄 隱 形 眼 鏡 導 致 嚴 重 潰 瘍 的 機 會 較 傳 統 的 鏡 片 高 三 倍 半 , 一 萬 人 中 有 十 四 人 出 現 嚴 重 潰 瘍 。

專家籲強制佩戴先驗眼

據 香 港 視 光 師 管 理 局 主 席 何 誌 健 表 示 , 該 會 察 覺 到 市 民 因 不 適 當 佩 戴 隱 形 眼 鏡 而 感 染 眼 疾 的 問 題 , 現 時 美 加 、 歐 洲 及 澳 洲 等 地 均 須 處 方 才 可 以 購 買 隱 形 眼 鏡 。

現 時 購 買 隱 形 眼 鏡 存 在 法 例 灰 色 地 帶 , 視 光 師 沒 有 為 顧 客 驗 眼 出 售 隱 形 眼 鏡 便 違 法 , 但 眼 鏡 舖 的 售 貨 員 卻 可 不 受 限 制 出 售 隱 形 眼 鏡 , 尤 其 是 即 棄 式 隱 形 眼 鏡 , 甚 至 出 現 直 銷 情 況 , 有 委 員 建 議 規 管 即 棄 隱 形 眼 鏡 的 出 售 。

視 光 師 管 理 局 正 研 究 監 管 隱 形 眼 鏡 出 售 , 是 否 仿 效 外 國 般 須 經 視 光 師 及 眼 科 醫 生 驗 眼 才 可 以 配 鏡。

 

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