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餐餐7分飽 避免爆食不發胖

一 12, 2017點擊數: 1913
想要享受美食,又不想發胖,到底該怎麼做呢?專家表示,最簡單的方式就是維持餐餐7分飽,適可而止不過量飲食,建議多吃蔬菜可增加飽足感。另外,也要養成規律運動的習慣。 攝取熱量太多容易肥胖…

怕吃到「毒雞蛋」 其實有更好的選擇

四 24, 2017點擊數: 2088
「毒雞蛋」風波持續延燒,戴奧辛有世紀之毒之稱,恐造成流產、畸胎、癌症,許多人怕的不敢吃,也無蛋可買!營養師指出,短時間不吃雞蛋對身體影響不大,建議可吃瘦肉、毛豆、豆腐,不但富含優質蛋白質,且膽固醇非常…

水果甜滋滋 糖尿病高風險族群要節制

八 02, 2016點擊數: 2248
夏天是水果盛產的季節,西瓜、芒果、荔枝、鳳梨、百香果等紛紛出籠,炎炎夏日來盤色彩繽紛、香甜多汁的水果拼盤是不少人的心頭好,總是讓人一口接一口,意猶未盡!但是,糖尿病患與糖尿病高風險族群請注意,現在大部…

異膚患者快記下! 中醫教你妙方擺脫紅癢腫

三 08, 2019點擊數: 1072
數月前一名十幾歲的小女孩就醫,異位性皮膚炎病灶遍及四肢,範圍達30、40公分以上,皮膚表現紅、腫、癢,不只如此還流湯,搔抓導致床上都是血水與組織液。小女孩這樣的病狀已持續3、4年,媽媽帶著她四處就醫都…

還在喝發霉豆嗎?咖啡教父教你一招破解

十 10, 2019點擊數: 1074
我們上課時為了讓學生學會分辨壞掉的咖啡是什麼味道,經常跟產區拿一些壞掉的豆子,或烘焙壞的豆子當範例沖煮,結果很多學生喝了之後都說:「欸,這味道跟我之前常喝的味道一樣耶……。」顯然市面上有些咖啡是有問題…

研究發現「影響食慾關鍵」 還能避免報復性復胖

十二 12, 2021點擊數: 962
貪吃可能不只是大腦惹的禍!美國國家衛生研究院發表最新發現,腦細胞有效抑制飢餓、控制食量,將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…
會導致眼皮下垂

原 本 用 以 治 療 肌 肉 過 度 活 躍 及 肌 肉 神 經 失 調 的 A 型 肉 毒 桿 菌 素 , 近 年 普 遍 被 應 用 於 去 除 皺 紋 。

據 香 港 整 形 外 科 的 歐 醫 生 在 一 記 者 會 表 示 , 香 港 求 診 者 中 , 約 二 十 個 女 性 中 有 一 個 接 受 此 療 程 ; 香 港 醫 生 除 以 該 療 程 去 皺 外 , 亦 用 於 治 療 多 汗 症 病 人 , 即 把 劑 液 直 接 注 射 多 汗 的 地 方 。 大 部 分 求 診 者 要 求 去 除 魚 尾 紋 、 鼻 的 橫 紋 、 眉 心 紋 及 額 前 的 皺 紋 。

不 過 該 療 程 去 皺 亦 非 完 美 。 據 美 國 佛 羅 里 達 州 邁 亞 美 大 學 整 形 美 容 及 皮 膚 學 部 門 總 監 Leslie Baumann 日 前 在 香 港 的 記 者 會 指 出 , 百 分 之 零 點 五 的 接 受 療 程 人 士 , 可 能 出 現 副 作 用 , 包 括 眼 皮 下 垂 、 注 射 部 位 不 適 、 乾 眼 症 或 瘀 青 , 但 約 於 一 周 內 消 失 。

非永久性長做無效

香 港 大 學 皮 膚 科 副 教 授 陳 衍 里 接 受 傳 媒 訪 問 指 出 , 由 於 除 皺 是 直 接 把 劑 液 注 射 入 皺 紋 周 圍 , 注 射 該 桿 菌 素 非 永 久 除 皺 , 接 受 除 皺 者 必 須 至 少 半 年 再 注 射 一 次 ; 可 是 , 若 過 度 頻 密 注 射 的 話 , 則 可 能 會 造 成 皮 膚 產 生 抗 體 , 即 使 再 注 射 也 會 完 全 失 效。

減暴曬最有效

他 又 表 示 , 有 效 預 防 皺 紋 應 減 少 曬 太 陽 , 由 於 太 陽 的 紫 外 線 會 令 皮 膚 內 的 色 素 出 現 不 均 , 令 膠 質 受 損 出 現 皺 紋 ; 另 外 , 過 度 局 部 皮 膚 的 郁 動 及 吸 煙 , 也 會 令 該 處 皮 膚 出 現 較 粗 或 較 深 的 皺 紋 。

此 外 專 家 又 建 議 孕 婦 及 餵 哺 母 乳 者 勿 接 受 用 這 方 法 的 去 皺 療 程 , 以 免 引 起 不 適 ; 至 於 服 食 抗 凝 血 類 及 亞 士 匹 靈 類 藥 物 者 , 若 同 時 接 受 療 程 , 注 射 傷 口 可 能 維 持 兩 星 期 的 瘀 傷 。

 

 


綜合報道

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