未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

坐月子吃素可以嗎? 營養師這樣說

二 19, 2021查看: 991
素食的產婦如何做好月子?大林慈濟醫院營養師黃金環表示,把握食物六大營養素,以新鮮、天然、多元、全食物入菜,就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求。 產後素食月子餐 補充豆類蛋白質 黃金環營養師指出,其實衛…

菠菜護眼、抗氧化、改善貧血 這幾種人應多吃

四 16, 2021查看: 1122
菠菜主要產季為冬天到春初,含有豐富的礦物質、維生素等營養素,營養師Liz說,菠菜是很強大的食物!吃菠菜有什麼好處呢?基本上深綠色蔬菜有的他都有,另外還含有鐵、維生素C和Beta胡蘿蔔素,改善貧血、抗氧…

膠原蛋白28種 保養關節靠這種…

三 10, 2017查看: 2685
談到關節保養,多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示,關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等,水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變,而保養細胞外間質時,除了…

隨 著 科 技 進 步 , 醫 療 設 備 愈 來 愈 精 密 , 大 大 幫 助 了 手 術 的 精 細 度 , 好 像 最 新 利 用 針 孔 腹 腔 鏡 切 除 膽 囊 , 醫 生 將 四 支 直 徑 少 於 一 公 分 的 腹 腔 穿 刺 套 管 , 刺 進 肚 臍 和 右 肋 骨 , 透 過 高 解 像 度 的 內 置 攝 影 機 傳 送 到 大 螢 幕 , 來 進 行 精 細 手 術 。 傷 口 復 元 加 快 、 愈 合 後 亦 沒 有 疤 痕 , 令 病 人 可 在 出 院 後 隨 即 投 入 工 作 。

醫 生 將 四 支 直 徑 少 於 一 公 分 的 腹 腔 穿 刺 套 管 , 刺 進 肚 臍 和 右 肋 骨 , 透 過 高 解 像 度 的 內 置 攝 影 機 傳 送 到 大 螢 幕 , 來 進 行 精 細 手 術 。

20000515da

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁