未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

吃竹筍也中毒? 營養師教你安心吃鮮筍

八 17, 2019點擊數: 1229
夏天是筍子的產季,炎熱的夏天來一道涼拌竹筍沙拉或竹筍湯,清甜又消暑,是許多民眾愛吃的料理。日前媒體報導指出有民眾吃了竹筍後出現了過敏及呼吸不順的現象,經了解是因為竹筍只煮了10多分鐘便食用。但讓人十分…

我懷孕了! 能吃木瓜、薏仁嗎?

四 25, 2018點擊數: 1814
現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍,一旦懷孕時,就非常緊張,對於飲食也很在意,都會上網爬文,但是網路上有很多似是而非的文章,甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃,以免造成流產,這是真的嗎?…

坐月子有3階段 補血、壯腰、添元氣

十二 27, 2016點擊數: 1845
辛苦懷胎十月,生下健康的寶寶,媽媽可別鬆口氣!產婦調理專家表示,懷孕期間胎兒吸收大量營養,媽媽的身體機能受到損傷,月子調理應做好代謝、修復及滋補3階段,才能在一個月內恢復身體健康。…

嘴饞想吃甜食 營養師建議吃哪些?

七 20, 2016點擊數: 2769
很多人喜歡吃甜食,甜蜜蜜的就有幸福感;然而,甜食吃多了,不但容易有慢性病,甚至還會影響膚質,肌膚容易老化且出現皺紋。所以,最好是盡量少吃甜食,而若是真的很想吃甜食,營養師則是建議,可以選擇低升糖指數(…

怕腸癌改吃素 補足蛋白質有妙方

五 15, 2017點擊數: 2361
癌症時鐘年年快轉,平均每5分6秒就有1人罹癌!專家表示,大腸癌為癌症發生率之首,與都市人不良飲食習慣大有關係,尤其是紅肉、油炸、燒烤等高脂、高油、高熱量食物,更種下罹癌的種子,建議日常飲食最好多蔬果,…

天冷腸胃不消化! 中醫:優酪乳+地瓜助保健

一 09, 2018點擊數: 1633
年頭年尾聚餐高峰期間,不少人吃太多大魚大肉,導致腸胃不適掛病號。中醫師陳峙嘉指出,冬季氣溫改變,容易造成體內消化系統不穩定,如果日常保養飲食未加以注重,生活習慣不良讓腸胃加班,時間一久惡性循環,腸胃就…

美 國 科 學 家 正 在 研 究 一 種 可 以 在 睡 覺 時 矯 正 近 視 的 隱 形 眼 鏡 , 使 用 者 只 需 在 晚 間 戴 上 , 起 床 後 便 可 以 得 到 清 晰 視 力 。

英 國 《 泰 晤 士 報 》 引 述 《 視 光 學 》 期 刊 報 道 , 美 國 俄 亥 俄 州 大 學 視 光 學 教 授 巴 爾 正 在 測 試 一 種 睡 覺 時 佩 戴 的 近 視 隱 形 眼 鏡 。 在 睡 覺 時 戴 上 , 鏡 片 會 慢 慢 改 變 眼 角 膜 的 弧 度 , 矯 正 眼 睛 的 焦 點 , 因 此 當 佩 戴 者 醒 來 後 , 近 視 便 會 消 失 。

其 實 , 這 種 夜 用 隱 形 眼 鏡 所 採 用 的 「 角 膜 矯 正 術 」 (orthokeratology ) 已 經 開 發 了 幾 十 年 , 但 由 於 近 年 才 研 製 出 適 合 睡 覺 佩 戴 的 透 氧 鏡 片 , 才 能 把 此 技 術 應 用 在 隱 形 眼 鏡 上 。  

每周要戴兩三晚

不 過 , 由 於 眼 角 膜 具 彈 性 , 即 使 經 過 矯 形 , 眼 角 膜 也 會 逐 漸 回 復 原 來 的 近 視 狀 態 , 因 此 使 用 者 每 周 至 少 戴 隱 形 眼 鏡 兩 至 三 晚 , 才 能 保 持 日 間 視 力 清 晰 。

 

綜合報道

20000719de

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁