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過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣

二 18, 2018點擊數: 1661
一年一度家家戶戶大團圓的日子,不論是在外工作的家人、出外求學的遊子,還是好久不見的親朋好友,藉著農曆年節,通通團聚在一塊。不管是大魚大肉、零食餅乾還是走春伴手禮,一樣都不少。在這放鬆又和樂的氣氛下,正…

吃美食當心大腸癌敲門 二成患者發現時已轉移

十二 03, 2018點擊數: 1509
油炸、燒烤類美味食物讓人看了忍不住流口水,但吃進肚子裡也讓罹患大腸癌的風險大增。醫師表示,早期大腸癌可能在左側大腸有出血症狀,明顯可能會伴隨貧血;另外有兩成患者發現患病時,就已經出現了轉移。…

年菜隱藏高熱量 營養師教你吃

二 17, 2018點擊數: 1605
年節時家人團圓吃飯是最幸福的時刻,無論是在家烹煮,還是近年流行的外賣年菜,或是直接到餐廳用餐,家家戶戶的年菜都非常豐盛,相對的熱量也高。過年期間享用美味年菜又不想發胖,讓營養師教你面對年菜的高熱量威脅…

一年之計在於春 團圓圍爐如何巧巧吃?

一 28, 2017點擊數: 1792
一元復始,萬象更新,在這新的一年,想要有所做為,可得要有健康的身體,而且飲食與運動是擁有健康最重要的二件事!一年之計在於春,你做好了飲食計畫了嗎?尤其是團圓圍爐,更是得要巧巧吃,才能吃出健康。…

糖友遠離脂肪肝 少吃多動是關鍵

二 16, 2016點擊數: 2399
1名40歲男性,有三年的糖尿病史,為了衝業績拚命工作,卻疏於運動,加上三餐不定時,雖有固定服用降血糖藥,但血糖值依舊不穩定,某次接受例行檢查被發現有輕度到中度的脂肪肝;糖尿病照護中心院長林款帶指出,臨…

水果切好冷藏營養流失?隔夜飯致癌? 營養師說...

三 27, 2017點擊數: 2163
許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱,隔天再拿出來享用,到底營養素會不會隨之打對折?而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃的困擾,是否有傳聞所說的隔夜飯會致癌的疑慮?…

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

七 09, 2019點擊數: 1149
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

失智翁魚刺穿破小腸 醫籲搗碎魚肉再吃

一 16, 2019點擊數: 1151
魚刺穿破小腸,切20公分小腸救命!81歲的黃姓失智老翁日前右下腹劇痛,衛福部彰化醫院一般外科主任余明昌從電腦斷層研判小腸上有魚刺之類的尖物,緊急手術發現一根魚刺穿破小腸,如直立的避雷針,也因為病人延宕…

美 國 科 學 家 正 在 研 究 一 種 可 以 在 睡 覺 時 矯 正 近 視 的 隱 形 眼 鏡 , 使 用 者 只 需 在 晚 間 戴 上 , 起 床 後 便 可 以 得 到 清 晰 視 力 。

英 國 《 泰 晤 士 報 》 引 述 《 視 光 學 》 期 刊 報 道 , 美 國 俄 亥 俄 州 大 學 視 光 學 教 授 巴 爾 正 在 測 試 一 種 睡 覺 時 佩 戴 的 近 視 隱 形 眼 鏡 。 在 睡 覺 時 戴 上 , 鏡 片 會 慢 慢 改 變 眼 角 膜 的 弧 度 , 矯 正 眼 睛 的 焦 點 , 因 此 當 佩 戴 者 醒 來 後 , 近 視 便 會 消 失 。

其 實 , 這 種 夜 用 隱 形 眼 鏡 所 採 用 的 「 角 膜 矯 正 術 」 (orthokeratology ) 已 經 開 發 了 幾 十 年 , 但 由 於 近 年 才 研 製 出 適 合 睡 覺 佩 戴 的 透 氧 鏡 片 , 才 能 把 此 技 術 應 用 在 隱 形 眼 鏡 上 。  

每周要戴兩三晚

不 過 , 由 於 眼 角 膜 具 彈 性 , 即 使 經 過 矯 形 , 眼 角 膜 也 會 逐 漸 回 復 原 來 的 近 視 狀 態 , 因 此 使 用 者 每 周 至 少 戴 隱 形 眼 鏡 兩 至 三 晚 , 才 能 保 持 日 間 視 力 清 晰 。

 

綜合報道

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