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皮膚癢首重保濕 吃這些食物有幫助

三 25, 2018查看: 1555
春天早晚溫差較大,許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱,常因為天氣太冷,使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢,若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者,則會更嚴重。 注意保濕 多吃木耳、海藻、蔬果…

腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

五 09, 2021查看: 3041
有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒…

脂肪肝別急著用藥 找出原因才能真正改善

十二 18, 2016查看: 1638
造成脂肪肝原因,包括飲酒過量、體重過重、有三高病史等都恐埋下致病原因,臨床上,急性和慢性肝炎也可能會同時合併脂肪肝問題;湯昇曄,國立成大醫院斗六分院胃腸肝膽科醫師指出,但因部分患者未有明顯徵兆,因此當…

光補鈣不夠 維生素D3增強吸收

六 06, 2017查看: 1960
現代人大多數日曬不足,維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象!根據研究顯示,缺乏維生素D恐導致全身性疾病,包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、失智症,甚至癌症。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮建議,除…

喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

五 03, 2017查看: 2006
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

愛吃燒烤易便秘 痔瘡上身怎麼辦?

十 14, 2016查看: 1951
你愛吃燒烤嗎?可得要小心,吃多了燒烤很容易出現便秘,甚至痔瘡就跟著上身!由於燒烤食材大多是肉類居多,如果蔬菜水果吃得不夠,就很容易便秘,長期有便秘困擾,就會因此而引起痔瘡,再加上燒烤食物的烹調方法,容…

日灌兩瓶米酒  竟罹患咽喉癌

四 23, 2019查看: 1091
一名年約50歲的黃姓男子,每天至少要喝掉兩罐米酒,持續二十幾年,因為酗酒的關係,大部分的時間多沉浸在酒精與負面情緒中,忽略了這半年左側頸部冒出的腫塊。…

減肥不用餓肚子 陳峙嘉中醫師教你瘦

三 11, 2019查看: 977
許多人用節食來減肥,但恢復飲食往往易復胖,因此又瘋狂運動,剛開始確實瘦了下來,但一段時間後體重就卡關。中醫師陳峙嘉表示,節食讓身體變虛,代謝變差,更難瘦。其實規律進食,配合適當有氧運動,提升基礎代謝率…

英 國 醫 學 界 發 現 治 療 粉 刺 的 新 方 法 , 利 用 一 種 由 紅 藍 兩 色 組 成 的 光 線 , 可 有 效 將 臉 上 粉 刺 數 目 減 少 四 分 三 。

日15分鐘三月減七成

英 國 廣 播 公 司 18/7 日 報 道 , 倫 敦 哈 默 史 密 斯 醫 院 的 醫 生 , 先 隔 絕 光 線 中 有 害 皮 膚 的 紫 外 線 , 並 用 光 盒 產 生 紅 藍 色 光 線 , 每 日 向 患 有 情 況 輕 微 的 粉 刺 病 人 臉 照 射 十 五 分 鐘 。

經 過 十 二 周 的 療 程 , 病 人 臉 上 被 光 線 照 過 的 部 分 , 粉 刺 數 目 平 均 減 少 百 分 七 十 六 , 比 其 他 治 療 粉 刺 的 方 法 更 有 效 。

 

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