未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

過節大啖美食注意脂肪肝上身! 三餐照「這樣吃」最好

一 01, 2021點擊數: 1244
因脂肪肝無症狀,讓人難以察覺,一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響,且脂肪肝也會有肝癌三部曲的病程,即從脂肪肝漸變成肝炎,之後形成肝纖維化,最終形成肝硬化甚至肝癌,千萬別輕忽脂肪肝對健康帶來的影響。…

睡眠不足導致術後疼痛加劇 咖啡因神救援?

八 23, 2017點擊數: 2184
多數病患手術後,往往需要花一段時間忍受術後疼痛之苦,而睡眠不足,術後疼痛更會加劇。美國密西根大學一項研究發現,此時若使用咖啡因,這種現象就會好轉,術後疼痛也會減輕。 睡眠不足 術後疼痛加劇…

胃酸過多、胃脹氣嗎? 當心你吃錯了

十 17, 2016點擊數: 1801
現代人工作繁忙,經常三餐不定時,以致出現腸胃功能障礙,不是胃酸分泌過多,就是出現胃腸脹氣的困擾;營養師提醒,想要使胃腸能夠恢復正常功能,除了三餐要定時定量,不要暴飲暴食之外,對於難以消化的食物,或是會…

蘋果的真相 奇蹟之果的好/壞

十二 20, 2018點擊數: 1272
蘋果向來被視為健康的水果,西方甚至有句俗諺「每一天一蘋果,醫師遠離我」,其營養價值由此可見。事實上,又香又甜的蘋果富含纖維與維他命C,卡路里和含鈉量低,甚至沒有膽固醇。美國聖地牙哥營養師勞拉·弗洛雷斯…

忙碌三餐不定 小心胃部潰瘍

十二 12, 2015點擊數: 2203
現代人工作忙碌,一忙起來三餐不正常,如果腹痛的部位在肚臍以上,且充滿灼熱脹痛感,甚至痙孌的現象,就可能是因胃酸過多而導致胃發炎,此時如果貿然進食,不適感反而會加劇。…
抑制體內beta-arrestin化學物

美 國 最 新 一 期 《 科 學 》 周 刊 報 道 , 北 卡 羅 來 納 州 杜 克 大 學 的 研 究 員 , 發 現 老 鼠 體 內 叫 beta-arrestin 的 化 學 物 質 , 會 妨 礙 腦 部 接 收 嗎 啡 所 發 出 來 的 止 痛 化 學 訊 號 。 他 們 製 造 了 一 些 改 變 了 基 因 的 白 老 鼠 , 體 內 不 會 製 造 beta-arrestin , 然 後 給 牠 們 注 射 嗎 啡 , 結 果 發 現 牠 們 忍 受 痛 楚 的 時 間 , 比 一 般 注 射 了 嗎 啡 的 老 鼠 長 兩 倍 。

可減嗎啡防上癮

研 究 員 卡 倫 表 示 , 如 果 人 類 亦 證 實 有 相 同 效 應 , 那 麼 醫 藥 界 便 可 開 發 阻 止 beta-arrestin 發 揮 效 用 的 藥 物 , 來 延 長 嗎 啡 的 止 痛 效 能 和 減 低 其 注 射 分 量 。 現 時 , 手 術 後 有 中 等 至 強 烈 劇 痛 的 病 人 和 癌 症 患 者 , 會 以 嗎 啡 止 痛 。 但 嗎 啡 有 時 會 產 生 嘔 吐 的 副 作 用 , 注 射 分 量 過 多 會 導 致 呼 吸 困 難 , 重 複 使 用 亦 有 上 癮 的 可 能 。


綜合報道

20001030db

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁