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好「孕」到! 準媽咪該吃些什麼?

五 19, 2017查看: 1649
現代人多晚婚,以致懷孕生子機率大幅下降,雖然目前已有不孕症治療有助於受孕;不過,想要生下健康寶寶,孕媽咪也得要健康吃。所謂一人吃兩人補,準媽咪該吃些什麼呢?專家建議,想要順利受孕,除了維持標準體重之外…

聚餐應酬如何拒絕勸酒? 5大話術趕緊學起來

五 08, 2021查看: 1230
人生偶有被迫喝酒的時候,像是「長官或長輩逼我喝!」、「來啦、喝啦!不喝就不是朋友喔!」、「喝一口就好!」及「遲到罰三杯!」,上面這些被迫飲酒說詞,您是否遇過? 對於對方勸酒時 應該勇敢說不 根據國民健…

天涼進補囉! 中藥材易發黴應這樣保存

十一 07, 2016查看: 3990
中國人對於中藥材的使用很頻繁,除了以中藥材泡茶飲,更會以中藥材來做藥膳;不過,對於中藥材的保存,以及使用期限,卻往往不是很在意。陳立奇,…

愛熬夜晚睡吃消夜? 小心這些毒素通通反應在臉上

七 20, 2020查看: 1567
痤瘡主要是因長期脾胃消化功能失調、腸胃道溼熱內盛,或是熬夜導致虛火上擾所導致,又以青少年為好發族群,男性又比女性多。醫院中醫科賴博政醫師指出,長期飲食不正常、熬夜、吸煙、肥胖、緊張或常流汗未清潔乾淨者…

空汙吃水梨養肺 過量恐傷脾胃

十二 04, 2017查看: 1754
最近空氣汙染嚴重,天空一片灰濛濛,許多人外出少不了口罩,也有人會透過食療顧肺。營養師指出,當令季節吃水梨最好,能夠潤肺生津,但一天一顆為限,以免傷害脾胃;而糖尿病及腎臟病患者,千萬不可吃過量,以免影響…

一家七口全長息肉 恐與這種飲食習慣有關

四 04, 2019查看: 1138
一名現年70歲的邱先生,2個月前得知先前做的糞便潛血檢查呈現陽性反應,就醫檢查發現大腸長了三個息肉,其中一個為管狀腺瘤,甚至有癌變的跡象。收治邱先生的肝膽腸胃科楊智超主任建議,家人也應接受大腸鏡檢查,…
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食品安全是一個日益重要的公共衛生問題。世界各國政府正在強化努力,以改善食品安全。這些努力是針對日益增多的食品安全問題和消費者關切而作出的反應。食物來源是受大自然影響,當地球一切也反常時,食物原料變質帶出的食品安全實是非常嚴重。


 

自然產生的毒素

例如真菌毒素、海洋生物毒素、生氰苷和有毒蘑菇產生的毒素,定期引起嚴重中毒。在許多主食中發現黃麴黴素和赭麯黴素A等真菌毒素,達到可測量的水準;對長期接觸此類毒素的健康影響瞭解甚少。

非傳統病原體

例如引起牛海綿狀腦病(或“瘋牛病”)的病原體與人類的新型克雅氏病有關。食用含有腦組織的牛製品是該病原體向人傳播的最可能途徑。

持久性有機污染物是在環境和人體中累積的化合物

已知實例為二惡英和多氯聯苯。二惡英是一些工業過程和廢物焚化的有害副產品。接觸持久性有機污染物可在人類導致各種廣泛的有害影響。

金屬

例如鉛和汞,對嬰兒和兒童造成神經損害。接觸鎘還可造成腎臟損害,通常發生在老年人中。這些(以及持久性有機污染物)可通過污染空氣、水和土壤污染食物。

 

 

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