年節前後，小心若飲食不節制加上數杯酒下肚，恐怕埋下痛風的危險因子；主要因食物中含有的普林多寡所致，尤其當體內尿酸累積在體內時，就會形成尿酸鈉鹽結晶，沈積於骨組織及關節中，導致紅腫熱痛的發炎反應，也就是所謂的痛風性關節炎。

出現關節疼痛症狀　應盡快就醫檢查

當男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，女生在6毫克以上的高尿酸血症病人，就可能發生痛風、腎臟結石等情況，另外包括腎臟疾病、高血壓、代謝症候群等疾病，甚至遺傳、飲食、喝酒等因素，都可能埋下引起痛風的危險因子；藥害救濟基金會表示，出現關節疼痛症狀時，背後引起的因素很多，因此即使是典型對痛風發作，也應進一步由醫師診斷治療較佳。

舒緩急性痛風關節炎　可透過消炎止痛藥物

治療上，可分為無症狀高尿酸血症、急性痛風關節炎、不發作間歇期以及慢性痛風石關節炎四個階段，根據不同階段有不同的治療方式；藥害救濟基金會說明，像是急性痛風關節炎，雖通常會自己恢復，但若能透過消炎止痛藥物治療，有效幫助緩解疼痛，至於不發作間歇期，患者則應與醫師討論長期的治療方案，以預防關節炎發作和併發症，否則長期不治療，恐衍生慢性痛風石關節炎，嚴重恐喪失關節活動能力。

減少食用高普林食物　降低痛風發作機率　

預防勝於治療，除了遵循醫師指示用藥，並定期追蹤，若有痛風史的民眾平時應把握五原則，以降低痛風急性發作，包括減少飲用酒精類飲料以及含果糖飲料、攝取足夠的水分、日常飲食應減少食用紅肉類、內臟及海鮮類等高普林食物，並維持適量運動，若發現服藥期間出現皮膚紅疹、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼睛不適或發腫，甚至有發燒情況，應盡快停藥並立即就醫。

提醒：飲酒過量有害健康！