現代人健康狀況不只是血壓、血糖與血脂這三高，可得要再注意尿酸不能高！而且尿酸指標還男女有別，男生不能超過7，女生不得超過6，否則就有可能引起痛風；此外，也和那三高一樣，得要終生服用藥物控制。

腦中風與心肌梗塞機率較高 很多人都有尿酸高的問題，但是並不一定會出現痛風病況，以致不少人是不去服藥，只要痛風不發作，就不吃藥，而一旦出現痛風病況，才趕緊吃藥；怡仁醫院骨科主任譚傳明表示，如果出現痛風，其實應該要終生服藥，因為根據研究顯示，痛風會導致腦中風與心肌梗塞的機率要比正常人來得高，若是不好好控制尿酸，也相對增加腦中風與心肌梗塞機率。

女性更年期後痛風比例增 譚傳明主任指出，華人屬於有尿酸的體質，以致容易出現痛風病況，一般是男性多於女性，但是女性在更年期之後，因為沒有女性荷爾蒙來幫助排尿酸，所以女性在更年期之後出現痛風的比例就和男性相當。

男性7mg/dL以下　女性6mg/dL以下 至於想要避免痛風發作，尿酸值應該控制在多少才好呢？譚傳明主任指出，多喝水、飲食控制或是多運動對於控制尿酸的情況有限，最重要的是和高血壓一樣得終生服藥，而且男性應該控制在7mg/dL以下，女性應控制在6mg/dL以下，才能預防痛風發作。