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想到年菜流口水 少煎炸均衡蔬果最健康

二 01, 2019點擊數: 1264
春節到!民眾除了期待最長的年假外,更準備在放鬆之際大快朵頤。國民健康署提醒,傳統的圍爐年菜多以煎、炸、多糖多油的方式烹煮,務必留心熱量攝取,以免過度飲食造成肥胖。 年菜美味豐盛 9 天假期恐增胖逾…

薑母鴨、麻油雞暖冬補身? 「這類人」吃了如火上加油

一 10, 2022點擊數: 889
即將進入年底,也是一年中最冷的時節,許多人千盼萬盼就是要等冷冷的天,和朋友相揪去吃薑母鴨、麻油雞還有麻辣鍋,但這些燥熱食物人人都可以吃嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示,較燥熱的食物可…

補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015點擊數: 2435
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

姑婆芋、芋頭葉 食藥署教你如何區分

六 06, 2017點擊數: 2293
食品藥物管理署日前接獲通報,一位民眾疑似食用「荷葉粉蒸排骨」外層葉,造成喉嚨痛、口腔痛等中毒症狀,食藥署團隊以分子生物檢驗技術進行DNA物種鑑別,這道「荷葉粉蒸排骨」所用的「外層葉」為姑婆芋葉子,民眾…

立冬來了!就是要進補 「低熱量養生湯」食譜公開

十一 07, 2021點擊數: 1095
立冬即將到來,到了這天,表示冬季來臨,氣溫要開始變冷,許多人習慣隨著節氣變化飲食,天冷了就喜歡吃鍋、想來碗熱湯暖胃,卻又擔心不知不覺攝取過多的熱量,造成身體負擔。花蓮慈濟醫院營養科團隊推出應景健康食譜…

吃完菠菜牙齒澀澀的? 原來是草酸作怪

七 31, 2019點擊數: 1405
很多人吃完菠菜都會覺得牙齒澀澀的,因為菠菜草酸含量高,草酸碰到牙齒的鈣質,形成草酸鈣,進而產生輕微侵蝕牙齒的感受,所以讓人有澀澀的感覺。…

焦慮到身心失調 中醫師授三茶飲穴道舒緩

九 11, 2021點擊數: 1256
因為疫情關係及有些媒體的推波助瀾,使社會氛圍充滿恐慌與對立,讓許多民眾感到焦慮。不僅心情受到影響,也會出現許多身心變化,如頭暈、頭痛、失眠等,因此求診的人也增加。王翊錞中醫師表示,除了配合治療之外,也…

吃香菇預防失智? 專家:多元蔬果最好

四 10, 2019點擊數: 1186
多吃香菇,預防輕度知能障礙!新加坡國立大學團隊研究發現,比起每周吃少於一份香菇的人,每天多吃兩份(約300g)可降低50%知能障礙的風險。英國阿茲海默症研究協會主席James…

一 般 而 言 , 除 非 有 永 久 性 或 不 可 逆 的 傷 害 產 生 , 否 則 當 傷 口 及 骨 折 處 痊 癒 之 後 , 是 不 會 有 任 何 後 遺 症 的 。 前 者 如 : 過 大 的 骨 片 脫 落 , 造 成 輪 廓 無 法 復 原 ; 或 如 前 述 的 牙 齒 斷 裂 ; 有 些 人 則 不 幸 造 成 顳 顎 關 節 處 的 傷 害 , 而 使 將 來 開 口 動 作 受 限 。 至 於 治 療 方 面 , 則 不 會 有 永 久 性 的 傷 害 及 後 遺 症 。

 

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